『ゴーヤ』って

今日も神戸は、しっかり梅雨らしいお天気
 
朝から、どよ~ん~
 
 
やっぱり、お日さんがほしいですよね
元気もらえるし
 
 
今日は、長居WINDの練習会の木曜日ですが
 
股関節を完全に治したいので、お休みしました
 
 
木曜日、
ほとんど家で晩ご飯は食べません
 
久しぶりの、家での晩ご飯
 
 
今日の、晩ご飯
 
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『ゴーヤチャンプル』
 
娘はゴーヤの苦さが全くダメ
 
自分は、美味いやんか!!
 
続いて、お酒のアテ
 
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『イカ刺し』
  
娘、「ちょっとちょうだい」
パクパク 美味しい
 
ほとんど無くなりました(爆)
 
 
ゴーヤの方が栄養価は高いのに・・・
 
と思いながら、最近は運動不足のため
 
間違いなく「体重増加中」
 
ベルトが苦しくなってきました
 
もうちょっとの辛抱と思い今はガマン、ガマン
 
 
〆は、芋焼酎のロック
 
お気に入りのグラスで
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落ち着くわぁ~
 
 
今日もランオフです
 
 
また、明日(^O^)/