今日はモリテツ練習会
　
　
　自分は予定があるので、少し早目にスタートで
　
　
　予定通り、１キロ５分３０秒で３０キロ走
　
　
　とわいかず、こんな感じのラップでした
　
　
２６’１３”－２６’４４”－２６’３７”－　２６’１４”－　２５’５７”－２４’５３”
　
　
　「神戸マラソン」まで、あと１週間
　
　
　エエ感じで、３０キロ走れました　
　
　
　モリテツ練習会は、毎週日曜日
　　
　
　朝９時から、スタート地点でこんな感じでお待ちしています
　
　
　どちら様もご遠慮なくご参加ください
　　
　スタート地点（メインスタジアム前あたり）です
　

　
　
　毎週日曜日の９時で～す
　では、また(^O^)／
　
　
　誰や笑てんのん