ゆっくりゆっくりジョグ

 
 
 午前中ほんまにゆっくりジョグ
 
 
 なんとか痛みなく超ゆっくりながら10キロほど走ることできました
 
 
 多分お薬が効いてるんかなぁ
 
 
 じっとしていてもあまり良くないらしんで
 
 無理せずゆっくりジョグを続けていきたいと思ふ
  
 
 
 昼ごはんはコロッケソバ
 
 
 IMG_2092.JPG 
 
 
 最後、コロッケがグタグタになるんが好きなんです(^^)/
 
 
 
 
 今朝は長居でモリテツTシャツを着て颯爽とランニングされてる方を2人見ました
 
 
 さて誰でしょう?
 
 こたえは明日(笑)