今日の走行距離
１４キロ（長居WIND練習会）
　
月間走行距離
４４.５キロ
　
今日は予定どおりの「ドック入り」
　
バリウムもしっかり飲みました（いちご味）
　
何回飲んでも馴染みません
　
もう少しなんとかなれへんかなぁ
　
　
血液検査以外の結果は
特に異常なし、血圧も安定してました
　
問題は血液検査の結果ですけど・・・
　
　
そのあと少し時間があったので
知り合いのお店でランチです
　
桜川にある「ビストロ　ル・チャクラ」
カジュアルフレンチのお店です
　
今日いただいたのは「ポークの網焼き」
１，１８０円也

　
オーナーシェフの笠掛さん
気さくなシェフです

　
日替わりランチは８８０円～

　
桜川近辺に行かれた時は、寄ってあげてください
　
　
　
それから、南堀江をちょこっと散策しました
　
この街は、自分が新入社員の時に配属された街です
今からかれこれ２５年前
約５年間通勤してました
　
久しぶりに歩いてみると
噂には聞いてましたが、
すっかりお洒落な街に変身してました
　
通っていた喫茶店もなく
飲み屋さんもすっかり様変わりしてました
　
今は、こんなお店たちに

　
立花家具通りもすっかり変わっていました
　
　
２０年かぁ　
時の流れを感じました
　
　
シェフのお店で、教えてもらいました
なんと、
甥っ子が歌手デビューしてました
なんにも言わないんで、全然知りませんでした
芸名千扇　菊彌（ちせん　きくや）　
大阪のオフィス・シン所属の演歌歌手です
　
覚えといたってください　
厳しい世界と思うけど、がんばってほしい
　
　　
ということで、今日は吉野川ハーフの前のポイント練習
　
なんとかいけそうな感じです
　
詳しくは、また明日(^O^)／