木曜の夜

久しぶりに、ランネタから入ります
 
 
今日は”長居ウィンド”練習会
 
 
大阪マラソンの10日前なんで
 
どんな練習しようかと考えましたが
 
自分にとっての”大阪マラソン”は
PBを狙えるレースではないので
 
今日は、いつものように
 
キロ4分30秒で15キロまでいっときました
 
 
手もとの時計は67分1秒でした
 
 
晩ご飯は”通りすがりのお店へ”
 
 
”瓶ビールに餃子に・・・”
 
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”レバニラ”
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全部ピントが甘い・・・
 
しっかり写してるつもりですが、老眼です・・・・・
 
美味しくいただきました
 
 
 
 
追伸
 
以前のブログで四天王寺さんの”赤飯”を取り上げました
 
いろいろご質問をいただきましたので
 
今月は、明日、明後日に骨董市が開催されます
 
出店場所は四天王寺南門あたりです
 
”おこわ赤飯”美味しいですよ、
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天津甘栗も1袋300円で売ってます
おもろい骨董市、時間があればお出かけください
 
では、また(^O^)/