ほんまは、がっつり「筋肉痛」に襲われないといけませんのに
　
　
　
今のところなんともありませんねん
　
　
　
恐らく、どこかで力抜いて走ってたんやろね
もっと必死で走らんとあきません・・・・・
　
　
疲労抜きのほぐしＪＯＧを7キロほどやりまして　
残酷の余韻に浸りながら
がっつり「芋ロック」いただいてます
　
「薩摩　鉄幹」
　

　
　
最近は黒糖と麦が多いんで久しぶりの　　
「芋焼酎」はクセあるなぁ～
　
　　
　
　
明日早いんで、おやすみなさい(^^)/
　
　　
　
　　
　
　びっくりしたでしょ
　
　
　紀香さんの生写真でした<(_ _)>
　素晴らしいこのカメラ目線、カメランになりたい(^O^)／