今日の走行距離 5キロ（長居朝練）

 

昨日に引き続き長居へ

しかし、まだ寒い

もうエエかげんにしてほしいくらい

ねぇ、みなさん

そんで 

今日は、一日中仕事で、外でのイベント

午前中はまだ寒さが残ってたけど

昼からは、ようやく春らしい陽気に

やっぱり、暖かくなると、みんな嬉しそう

多くの来場者で無事終了

良かった、良かった

 

今日は、母親の72回目のお誕生日

家族みんな集まってのお誕生日パーティー

しかし、老いを感じさせないくらい元気

しばらく、その調子でがんばってちょうだい！

みんな持ち寄ってのスイーツ3連発

まず、「さくらんぼいちご」

「ももいちご」は知ってるけど、はじめての品

ちょっと、スッパイ！！

 

続いて、キース・マンハッタンのいちごケーキ

流石、甘すぎず、人気があるのはわかります

続いて、これも初登場！

篠山の川北ロール

三田の小山ロールで修業をされた職人さんが

最近、開店されたこれから人気が出そうなお店

篠山の川北にあります

こんなん

黒く、見えるのは、丹波の黒豆

フワフワでとても柔らかく、生クリームは生乳のよう

みんな、絶賛(^O^)／

ワイワイガヤガヤでこれまた満足のうちに終了

さあ 、明日からまたがんばろ！

今週は、いよいよゴールデンウィーク

次の日曜日は、自分の主催のマラニック

晴れてね(^O^)／

何人、参加してもらえるかわかりませんが

最近、なぜか大阪市内をしきりに走ってるＯ倉さん

待ってますよ

では、また明日(^_^)/~

 

今日の教訓

日焼け止めのクリームは忘れないように

知らんうちに、顔がしみだらけになる(-。-)y-゜゜゜

 

 

 

今日の走行距離15キロ
3日あけての長居の朝練

やっぱり、朝は気持がいい

みなさん、今日も元気に走ってました(o^-^o)

しかし、寒すぎる(@_@)

これだけ、寒暖の差があると、身体にこたえます

今日は買い物やお見舞いで、あっちゅうまに夜

そんで今日は元気が一番とつくづく考えさせられた一日

もう、職場に戻りたくない…

企業戦士で、今までがんばってたのに

肝臓癌…

かける言葉が見つからなかった

しばらく、ゆっくりして、回復を祈るしかない

がんばれ、T地さん

ファイト！

また、顔見せるから…

今日の走行距離0キロ
気がつけば、もう金曜日(@_@)

特に今週はたいしたこともなく終わりそうですが、たいしたこともないのに一週間が早い…

明日が休みで明後日はイベントでお外の仕事
明日は有効に時間を使わんと…

とりあえず、朝は長居に行きますp(^-^)q

今週の火曜日以来の中3日

しばらくぶりと感じるのは、ラン中(￣―￣)
脚はいい休養になりました
ところで昨日の、長居ウィンドの練習会は走ったランナーはいてたんかなぁ
あの雨のなか

一度、リサーチしときます

究極のMゾを…

では、また、明日v(^^)v

今日の走行距離0キロ
今日は、一日雨なんで、会社から一歩も出ず、来客も打ち合わせもなく、もっぱらデスクワーク

たまってた書類をせっせと片付けて、お昼からは睡魔との闘い

こんな時は、電話をとる、以外に目が覚めます

今日はどしゃ降りなんで、営業は控え目なんやろうけど

雨の中、外でのお仕事の方お疲れさまです

今日は、いつもの「長居ウィンド」の練習会
雨なんで、中止

今週は火曜日のインターバル練習だけであまり走れてません

ラン中の自分にとっては、なんかムズムズする

まぁこんな週もありと自分に言い聞かせてっと…(￣▽￣)

では、また明日ヾ(^_^)

今日の走行距離1キロ
自分が大学から社会人なりたての時代

今から25〜30年前

携帯電話やインターネット、パソコンは無かった

でも、それなりに暮らしていけた…

公衆電話に並んでたし
それと、レコード、カセットはCDやiPodに変わっていった

もうすぐiPadが発売される

たしかに、便利な時代にますますなって行く
でも、なければないでいけると思う

何が言いたいかというと、頼り過ぎで依存してはいけないということ

特に、携帯電話…

自宅に忘れてくると仕事が手につかない人が多いらしい(-_-;)

ちなみに、我が父親は携帯電話、パソコン、マイカー全てこれまで持ったことがない

自慢にはなりませんが普通に暮らしてますp(^-^)q

持たない者にとってはそんなもん

幼なじみのKみちゃん、ケガからようやく復活

念願の初フル完走に向けてまた、トレーニングしていきましょう

長居で待ってます＼(^O^)／