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スイーツ3連発!!!

今日の走行距離 5キロ(長居朝練)

 

昨日に引き続き長居へ

しかし、まだ寒い

もうエエかげんにしてほしいくらい

ねぇ、みなさん

そんで 

今日は、一日中仕事で、外でのイベント

午前中はまだ寒さが残ってたけど

昼からは、ようやく春らしい陽気に

やっぱり、暖かくなると、みんな嬉しそう

多くの来場者で無事終了

良かった、良かった

 

今日は、母親の72回目のお誕生日

家族みんな集まってのお誕生日パーティー

しかし、老いを感じさせないくらい元気

しばらく、その調子でがんばってちょうだい!

みんな持ち寄ってのスイーツ3連発

まず、「さくらんぼいちご」

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「ももいちご」は知ってるけど、はじめての品

ちょっと、スッパイ!!

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続いて、キース・マンハッタンのいちごケーキ

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流石、甘すぎず、人気があるのはわかります

続いて、これも初登場!

篠山の川北ロール

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三田の小山ロールで修業をされた職人さんが

最近、開店されたこれから人気が出そうなお店

篠山の川北にあります

こんなん

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黒く、見えるのは、丹波の黒豆

フワフワでとても柔らかく、生クリームは生乳のよう

みんな、絶賛(^O^)/

ワイワイガヤガヤでこれまた満足のうちに終了

さあ 、明日からまたがんばろ!

今週は、いよいよゴールデンウィーク

次の日曜日は、自分の主催のマラニック

晴れてね(^O^)/

何人、参加してもらえるかわかりませんが

最近、なぜか大阪市内をしきりに走ってるO倉さん

待ってますよ

では、また明日(^_^)/~

 

今日の教訓

日焼け止めのクリームは忘れないように

知らんうちに、顔がしみだらけになる(-。-)y-゜゜゜

 

 

 

無題…

今日の走行距離15キロ
3日あけての長居の朝練

やっぱり、朝は気持がいい

みなさん、今日も元気に走ってました(o^-^o)

しかし、寒すぎる(@_@)

これだけ、寒暖の差があると、身体にこたえます

今日は買い物やお見舞いで、あっちゅうまに夜

そんで今日は元気が一番とつくづく考えさせられた一日

もう、職場に戻りたくない…

企業戦士で、今までがんばってたのに

肝臓癌…

かける言葉が見つからなかった

しばらく、ゆっくりして、回復を祈るしかない

がんばれ、T地さん

ファイト!

また、顔見せるから…

あっというまの一週間

今日の走行距離0キロ
気がつけば、もう金曜日(@_@)

特に今週はたいしたこともなく終わりそうですが、たいしたこともないのに一週間が早い…

明日が休みで明後日はイベントでお外の仕事
明日は有効に時間を使わんと…

とりあえず、朝は長居に行きますp(^-^)q

今週の火曜日以来の中3日

しばらくぶりと感じるのは、ラン中( ̄― ̄)
脚はいい休養になりました
ところで昨日の、長居ウィンドの練習会は走ったランナーはいてたんかなぁ
あの雨のなか

一度、リサーチしときます

究極のMゾを…

では、また、明日v(^^)v

雨の一日

今日の走行距離0キロ
今日は、一日雨なんで、会社から一歩も出ず、来客も打ち合わせもなく、もっぱらデスクワーク

たまってた書類をせっせと片付けて、お昼からは睡魔との闘い

こんな時は、電話をとる、以外に目が覚めます

今日はどしゃ降りなんで、営業は控え目なんやろうけど

雨の中、外でのお仕事の方お疲れさまです

今日は、いつもの「長居ウィンド」の練習会
雨なんで、中止

今週は火曜日のインターバル練習だけであまり走れてません

ラン中の自分にとっては、なんかムズムズする

まぁこんな週もありと自分に言い聞かせてっと…( ̄▽ ̄)

では、また明日ヾ(^_^)

便利になったもの

今日の走行距離1キロ
自分が大学から社会人なりたての時代

今から25〜30年前

携帯電話やインターネット、パソコンは無かった

でも、それなりに暮らしていけた…

公衆電話に並んでたし
それと、レコード、カセットはCDやiPodに変わっていった

もうすぐiPadが発売される

たしかに、便利な時代にますますなって行く
でも、なければないでいけると思う

何が言いたいかというと、頼り過ぎで依存してはいけないということ

特に、携帯電話…

自宅に忘れてくると仕事が手につかない人が多いらしい(-_-;)

ちなみに、我が父親は携帯電話、パソコン、マイカー全てこれまで持ったことがない

自慢にはなりませんが普通に暮らしてますp(^-^)q

持たない者にとってはそんなもん

幼なじみのKみちゃん、ケガからようやく復活

念願の初フル完走に向けてまた、トレーニングしていきましょう

長居で待ってます\(^O^)/