今日の走行距離13キロ長居朝練
月間走行距離47キロ

今日は、仕事でした
夏休み感謝イベント無事終了です

今回は、吉本興業さんと合同企画の
『神戸花月』

神戸で吉本を見よう、という企画です

ありがたいことに
たくさんのお客様に来場いただきました

新神戸オリエンタル劇場は
3階席まで、超満員

今回は、若手中心のメンバーで、
入りを心配してましたが、取り越し苦労でした

流石、
吉本パワーです
　
チケットの発券もばっちりで、
お客様も大喜び

やっぱり、笑い声はいいもんやねぇ

また、やりましょう

スタッフのみなさん、お疲れさまでした

自分も、今日は心地よい疲れです（礼）

水玉れっぷうたい
新喜劇であんなにうけるとは思いませんでした

ちょっと、
下に見てました
参りました

これは、お土産の『人形焼カステラ』
<
　
なぜかまだ、
横山やすしがど真ん中

というわけで、とりあえず、
ほっとしました
　
おしまい

では、また明日

また、仕事やんか

お盆休みはなーし(涙)
フーッ

今日の走行距離
１３キロ（長居朝練）
　
　
月間走行距離
３４キロ
　
　
少しの痛みがありましたが
我慢できず、走ってしまいました
　
しかし
今はゆっくり４周が限界です
　
走った後は、通いなれた田辺整骨院へ
　
アキレス腱の緊張を緩めてもらい
アイシングにテーピング
　
あざっした（礼）
　
緊張を緩めるめには、半身浴
　
夕方にゆっくり半身浴をして
また、明日に備えます
　
　
　
　
長居を一緒に走っているE城寺さんの甥っ子さんが
　
なんと、オリックスの「T－岡田」
　
大阪、　履正社高校出身の久々の和製大砲です
　
７月の月間MVPで、今や絶好調
　
日本ハムの中田も調子よさそうやし
　
がんばれ、大阪出身！！
　
　
O野さん曰く
「やっぱり、　E城寺さんもスポーツマンやしなぁ、T岡田も同じやねんなぁ」
　
T野さんと自分
「ちょっと違うで・・・」(?_?)
　
すいません、ベタネタで
　
では、明日のマラニックがんばってください！！
　
自分はいつものところを走ってます
　
では、また明日(^O^)／

今日の走行距離0キロ

月間走行距離21キロ

今日も走らずでこれで、3日間走ってません

アキレス腱の痛みは、少しはましになってきたんで、明日は軽くジョグしてみよかなぁ

走らないと、なんか落ち着きません

これを立派なランニング中毒といふ〜

略して「ラン中」

それが？

ただ、それだけです…

今週もあっという間に金曜日です

明日がお休みで、明後日がお仕事

8月の土日は、こんな感じです

ちなみに、わが社はお盆休みはありません
入社依頼、世間がお盆休みの時は、仕事です
お盆が近づいてくると通勤の阪神電車は遊びに行く人たちでいっぱいになります

甲子園に行く人や海水浴に行く人、最近はキッザニア甲子園に行く人も

そんで、車内は騒がしくなる、

早く普段に戻ってほしいと思う…

それはそうと明日の休みを有効に使わんと

何しょ

また明日考えます

では、また明日(^_^)v

今日の走行距離0キロ

月間走行距離21キロ

昨日は、神戸らしいオシャレな立飲み屋さんで、結局4時間立ちっぱなしのしゃべりっぱなし

よーやります

軽く2,3杯で引き上げるつもりが…

時計をみると、10時半
ここは、神戸やんか！
あわてて、帰路に

なんとか、午前様にならずにギリギリセーフでした

ブログ更新もギリギリでした

4時間立ちっぱなしで、アキレス腱の痛みは案の定引かず
自業自得です(涙)

今日は、いつもの長居ウィンドの練習会ですが、お休みしました

みなさん、熱中症に気をつけて、練習してください

では、また明日(^_^)v

昨日は、ちょいっと飲みすぎたかなぁという感じだったんで、寝る前にスポーツドリンクを1本（DAKARA ）

その効果か今朝は、意外にすっきり

エエこと見ぃーつけた
ちなみに、ブログ更新できる状態ですよ
ベロベロと違います(笑)

今日の走行距離
０キロ
　
月間走行距離
２１キロ
　
今日から、走りません
痛みが無くなるまで休みます
　
お天気ネタになりますが
ほんまに暑いですね
　
幸せなことに、中でお仕事させていただいてますが
　
今日は神戸は３６度
外回りの人を見ると
ほんまに、暑い中お疲れ様です（礼）
　
ちょっと、地元ネタになりますが
東住吉区今川に水着の総合商社「ヤマトヤ」があります
今日から明後日までバーゲンしていますので
お時間がある方はどうぞ
安いですよ
http://www.ymty.co.jp/　
　
　
ということで
これから、神戸で飲み会
　
といっても、立ち飲みですが・・・
　
マグロ１皿１００円也
　
　
　
今日のオススメの１枚
ＪＡＺＺの帝王マイルス・デイビスのRelaxin

　
マイルスといえば、突き抜けるような高音のトランペットが魅力ですが
このアルバムは全然違います
　
タイトルどおりリラックスしたマイルスが聴けます
　
まだ、ＪＡＺＺを知らない方にもおすすめの１枚です
　
色々、
話が飛びまくってすみません
　
今日はこれくらいにしといてください
　
では、また明日(^O^)／