今日の走行距離
12キロ（長居朝練）　GW期間中91キロ/目標130キロ/あと39ｷﾛ
今日も快晴、これがほんまの五月晴♪
今日は1日家族サービスヽ(^。^)ノ
新神戸オリエンタル劇場へ「神戸花月」を観に・・・
実は、今年の夏休みに「神戸花月」のイベントを
担当することになったんで、打ち合わせも兼ねたちょっとお仕事
全席、700席弱のNGKより1回り小さいけど、椅子はNGKよりゆっくりした感じ
傾斜、角度も各フロア問題なく、大丈夫
いい劇場で
思いっきり、笑かせてもらいました(^O^)／
娘達も大満足
やっぱり、お笑いは世代を超えている
自分は凄い文化と思う、吉本は(＠_＠;)
明日は、奈良マラソンの下見走に行くことにしました
12月10日です
福知山からあまり時間はありませんが
エントリーしてみます
申込用紙をE城寺さんからいただきました
あまりないらしいです・・・

参加費は、近畿では一番高い8,000円
賛否はあると思いますが
やっぱり、ちょっと高いか
でも
ゴルフよりは安いよ
最近、全然してないけど
また、次のネタにします
しかし、石川　遼は凄い
あんな、若いのに、リカバリーの集中力
見習わなあかんよ、切れない気持ち
Uターンのピークだそうです
ドライバーのみなさん、きれない気持ちで安全運転で我が家に戻ってください
自分には、無縁です(-。-)y-゜゜゜
では、また明日(^O^)／

今日の走行距離36キロ

今日は、自分が主催の大阪マラニック

大阪国際女子マラソンのコースを走りますp(^-^)q

参加はI東さん、O倉さん、紅一点のKeyさんに自分の4名

朝、7時半に長居を出発、今里筋、勝山通、玉造筋を北上して、大阪城公園、土佐堀通、御堂筋の新橋を折り返しで、復路は、ほぼ同じ道

大阪城公園で、ソフトクリームで小休止

無事に、長居の陽気温泉に到着

約5時間のマラニックも無事に終了

みなさん、お疲れさまでしたヾ(^_^)

今回は、迷走もなく、スムーズに走れてほっとしました(汗)

終わった後は、いつもの「赤いお店」

かんぱーい

このために走ってるみたいなもんです

何故かグラスは3つ


O倉さんがいてません…

理由は本人に直接聞いてみて下さい＼(-_-)

これで、ゴールデンウィークも4日が終わり…

そろそろ、現実に戻る準備を…

また、新しいお誘い・・・

4日に奈良マラソンの試走はいかが？

行っときます(/–)/

では、また、明日ヽ(´ー｀)ノ

今日の走行距離
15キロ（長居朝練）GW期間中43キロ/目標130キロ
早いねぇ、もう5月
当たり前やけど
昨日で4月が終わってしまっていました
休み中なんで、月末の感覚がなかった・・・
4月はなんやかんやと、よく走れました
故障もなく
マラニック1回
インターバル練習3回
合計250キロくらい
まぁ、今月は300キロを目標にしてみよっとヽ(^。^)ノ
しかし、風はちょっと強いけど、エエ天気です
最高の行楽日和
しかし、毎日出歩くほど余裕はありません（涙）
今日は、掃除やらなんやらで、外出は生野の釣り堀屋さんだけ
引っかけ釣りで、ヒラメをゲット！！
ついでに、アジも・・・
お刺身でいただき
明日は大阪マラニック
天気も良さそうやし、みなさんガンバッテ走りましょう
目指そう、完走
目標：12時30分　長居到着
こんなとこでどうでしょう
では、また明日(^O^)／

今日の走行距離
13キロ（長居朝練）
連休2日目
といっても、世間はお仕事している方のほうが多いのでは
今日は車で動いてましたが
大阪市内は大混雑
いつもの、月末とあまり変わりない(-.-)
休めてる、人は幸せ者・・・
ちょと、気持ちは複雑やね
今日は、愛車のオイル交換と
国立美術館「ルノアール展」へ

さすが、女性に人気の印象派の画家
会場は「おばさん」達で一杯(＠_＠;)
今日は
まだ、ゆっくり鑑賞できたほうと思います
明日からは凄い人やろね
会場の入り口付近に「最後尾」のプラカードが準備されてました
今回は80点の作品が年代別にわかれて展示されてます
かなりの、見ごたえですよ
ルノアールに
静物画があんなに多かったのは以外な発見でした
そんで、お土産は「イレーヌ」
代表作

裸婦を飾るのは少し抵抗があるので・・・
今回はかわいいお嬢様にしました
ちなみに、このお嬢様は8才
娘と同い年・・・
あっという間に2日が終了
また、明日($・・)/~~~

今日の走行距離 15キロ（長居朝練　M地さん伴走）
世間は今日からゴールデンウィーク
明日は、仕事の方も多いと思いますが
すいません
自分は今日から、7連休・・・
とりあえず、今朝は6時半頃まで、自宅付近は雷雨 結構な雷音だったので、ちょっとびびってしまいました(＠_＠;)
M地さんと一緒に走る約束をしていたので、7時頃から小雨の中をスタート
こんな天気でも、しっかり朝練組は走ってはりました
流石やけど、やっぱり、変〇・・・
昼からは家族サービス
今日はラウンドワンでボウリング＆ゲーセン
スコアは125が精いっぱい(-“-)
そのあと、Tシャツを見つけてしまいました
こんなん

ほしかった、和柄のロンティ、イメージカラーの黄色のロンティ
1枚、680円
ついでに半袖も
480円
喜連瓜破のスーパーライフでした
ちょっと満足・・・
しっかり小市民です(ー_ー)!!
GW1日目が終了
どこも以外に空いてました
では、また明日ヽ(^o^)丿