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ある木曜日の1日

 
 
  初夏のような、さわやかなお天気の中
  
  
 
  お昼ご飯は「すき家」
 
 
  ”ねぎ玉牛丼”注文
 
 
  
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 しゃきしゃきの青ねぎ&卵黄トッピング
 
 
 ピリ辛のコチュジャンダレがほどよくきいて
 
 
 『めっちゃうまっ』
 
 
 380円也
 
 
 
 すき家では、”女性”食事してはりました
  
 
 
  
 晩は「長居ウィンド」練習会
 
 
 4分30秒で今日は15キロまで走らせていただきました
 
  
 ありがとうございました
 22″27-22″16-22″12   合計 1’07”00
 
  
 アフターはいつものん(笑)
 
 
 「ニラ玉」 400円
 
 
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 いつもありがとうございます
 
 
 
 お値打ち価格にご満悦
 
 
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 フェイスブック用にいかがですすか(^^)/
 
 
 
  
  

ほっと

 
 今日は、午後から会議で”神戸”へ
 
 
 阪神電車”大石”の駅を降りますと
 
 
 いつもの駅員さんいたはりました
 
 
 駅員さん  「あれっ 最近お見かけしてませんねぇ」
 
 AZM    「はい、職場変わりましてん、たまに来ますんで」
 
 
 駅員さん  「そうなんですか、では ニコッ」
 
 
 なんか”ほっと”する会話かわしながら
 
  
 見上げますと、毎日見てた六甲山
 
 
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 青い空に白い雲
  
 駅前の桜は、待ってくれてたように”満開”
 
 
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 思いっきり元気いただきました  
 
 
 事務所着きますと
 
 
 自分が座っていた席には、Y家君が天ばって仕事中
 
 
 後ろから、こそっと近づきまして
 
 
 
 ”スリーパーホールド”かけたりました
 
 
 お約束でタップはしてくれたんですが
 
 
 ・・・・・元気なし・・・・・・
 
 
 Y家 「わからんことばかりで大変ですねん・・・・」
 
 
 AZM 「なんとかなるよ、今日ガールバー行く?」
 
 
 Y家「もっと激しいとこ行きましょ 三宮のちょっと先・・・」
 
 
 それどこやねん!!
 
 
  
 ほっとする”神戸”でみんなと”あほ”言いながら
 
 
 大変やと思うけど
 
 
 あーでもない、こーでもない、と試行錯誤しながら”がんばれ”  
 
 
  
 
 家に帰って、晩酌は
 
 
 黒糖焼酎「しまっちゅ 伝蔵」
 
 
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 旨い!!
 
 
 南の海に思いをはせながら
 
 
 ”ほっと”しております
 
 
 

小西酒造へ

 
 
 今日は久しぶりに外出できまして、行った先は
 
 
 伊丹市の「小西酒造」
 
 
 会社のでっかさに驚き!!
 
 
 やっぱり、人と会って話して刺激もらっていかんと
 銘酒「白雪」
 
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 こちら伊丹が清酒発祥の地だそうです
 知りませんでした・・・
  
 
  ロビーにはこんな展示 
 
 
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 酒蔵を改造したレストラン、今度食べてみましょ
 
  
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 ゴジラの焼酎
 
 
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 限定3000本で完売間近だそうです
 
 
 欲しいがなぁ~
 
 
 
 
 ・・・悩みどころ・・・
   
 
  
 外に出るのはいいですねぇ~
 
 
 
 
 
 
 今朝は、エエ朝日を浴びながら
 
 
 1000×2本
 
 2000×1本
 
 300×1本
 
 
 みなさんありがとさんでした
     
 
  

続・勝尾寺枝垂れ桜マラニック

 
 スタート時点は快晴
 
 
 まずは、「箕面の滝」
 マイナスイオンたっぷりいただき
 
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 一気に「勝尾寺」へ
 
 
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 山門
  
 
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 勝運成就し奉納された勝ちダルマ
  
 
 「全ては自分に勝つために」と書いてあります
 
 
 ・・・マラソンに通じるものあり・・・
 
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 ひとり「だるまさんがころんだ」をやってはります(笑)
 
 
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 本堂
 
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 ムスカリは満開
 
 
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 東海自然歩道をゆっくり走ります
 
 
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 五月山公園の山桜
 
 
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 池田市内&猪名川を一望しまして
 
 
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 池田駅にておしまい
 
 
 
 お疲れ様でした
 
 
 師匠、 
 初心者コースとちゃいますやん!!
 
  
 
 お風呂いただいて、打ち上げは「王将・池田店」
 
 
 餃子無料券5枚、ビール割引券1000円分つかって
 
 
 お腹一杯、食べて、飲んで、おひとり1500円也
 
 
 ごちそうさんでした (^O^)/
 
 
  
 
 
 
 
 
 

勝尾寺枝垂れ桜マラニック

 モリテツ師匠主催の『勝尾寺枝垂れ桜マラニック』に参加
 
 
 残念ながら勝尾寺枝垂れ桜はまだ”蕾”・・・
 
 
 こんな感じ
 
  
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 詳しくは「モリテツ師匠のブログ」
 
  きっつい坂いっぱいありまして、30キロほど走らせていただきました
 
 
 ありがとうございました
  
 
  
 撮った写真はまた、アップします