初夏のような、さわやかなお天気の中
お昼ご飯は「すき家」
”ねぎ玉牛丼”注文
しゃきしゃきの青ねぎ＆卵黄トッピング
ピリ辛のコチュジャンダレがほどよくきいて
『めっちゃうまっ』
３８０円也
すき家では、”女性”食事してはりました
晩は「長居ウィンド」練習会
４分３０秒で今日は１５キロまで走らせていただきました
ありがとうございました
22″27-22″16-22″12 合計 1’07”00
アフターはいつものん(笑)
「ニラ玉」 ４００円
いつもありがとうございます
お値打ち価格にご満悦
フェイスブック用にいかがですすか(^^)/
Information
ほっと
今日は、午後から会議で”神戸”へ
阪神電車”大石”の駅を降りますと
いつもの駅員さんいたはりました
駅員さん 「あれっ 最近お見かけしてませんねぇ」
AZM 「はい、職場変わりましてん、たまに来ますんで」
駅員さん 「そうなんですか、では ニコッ」
なんか”ほっと”する会話かわしながら
見上げますと、毎日見てた六甲山
青い空に白い雲
駅前の桜は、待ってくれてたように”満開”
思いっきり元気いただきました
事務所着きますと
自分が座っていた席には、Y家君が天ばって仕事中
後ろから、こそっと近づきまして
”スリーパーホールド”かけたりました
お約束でタップはしてくれたんですが
・・・・・元気なし・・・・・・
Y家 「わからんことばかりで大変ですねん・・・・」
AZM 「なんとかなるよ、今日ガールバー行く？」
Y家「もっと激しいとこ行きましょ 三宮のちょっと先・・・」
それどこやねん！！
ほっとする”神戸”でみんなと”あほ”言いながら
大変やと思うけど
あーでもない、こーでもない、と試行錯誤しながら”がんばれ”
家に帰って、晩酌は
黒糖焼酎「しまっちゅ 伝蔵」
旨い！！
南の海に思いをはせながら
”ほっと”しております
小西酒造へ
今日は久しぶりに外出できまして、行った先は
伊丹市の「小西酒造」
会社のでっかさに驚き！！
やっぱり、人と会って話して刺激もらっていかんと
銘酒「白雪」
こちら伊丹が清酒発祥の地だそうです
知りませんでした・・・
ロビーにはこんな展示
酒蔵を改造したレストラン、今度食べてみましょ
ゴジラの焼酎
限定３０００本で完売間近だそうです
欲しいがなぁ～
・・・悩みどころ・・・
外に出るのはいいですねぇ～
今朝は、エエ朝日を浴びながら
１０００×２本
２０００×１本
３００×１本
みなさんありがとさんでした
続・勝尾寺枝垂れ桜マラニック
スタート時点は快晴
まずは、「箕面の滝」
マイナスイオンたっぷりいただき
一気に「勝尾寺」へ
山門
勝運成就し奉納された勝ちダルマ
「全ては自分に勝つために」と書いてあります
・・・マラソンに通じるものあり・・・
ひとり「だるまさんがころんだ」をやってはります（笑）
本堂
ムスカリは満開
東海自然歩道をゆっくり走ります
五月山公園の山桜
池田市内＆猪名川を一望しまして
池田駅にておしまい
お疲れ様でした
師匠、
初心者コースとちゃいますやん！！
お風呂いただいて、打ち上げは「王将・池田店」
餃子無料券５枚、ビール割引券１０００円分つかって
お腹一杯、食べて、飲んで、おひとり１５００円也
ごちそうさんでした (^O^)／
勝尾寺枝垂れ桜マラニック
モリテツ師匠主催の『勝尾寺枝垂れ桜マラニック』に参加
残念ながら勝尾寺枝垂れ桜はまだ”蕾”・・・
こんな感じ
詳しくは「ﾓﾘﾃﾂ師匠のブログ」へ
きっつい坂いっぱいありまして、３０キロほど走らせていただきました
ありがとうございました
撮った写真はまた、アップします
