蒸し暑いんですけど、晩ごはんは「鳥シャブシャブ鍋」してもらいました
　
　
　
　七味唐がらしをかけて「フウフウ」言いながら、汗かきながらいただきました
　
　
　
　
　〆は黄ソバ
　
　　
　
　一息ついて、「鳥肝の煮つけ」をあてに黒糖焼酎　

　
　
　帰宅ランでの帰り道、文の里の花屋さんで大好きな「ひまわり」予約
　
　
　
　月曜日にはいってくるらしく、向日葵に思いはせながら美味しく飲んでます
　
　
　
　では皆様ナイスな週末を(^^)/
　
　
　
　
　
　
　

　
　梅雨・・・で鬱陶しい木曜日でした
　　
　
　なんとか雨降らずで「長居ＷＩＮＤ」に参加
　　
　
　今日も、４分３０秒で１０キロまで、やっぱり途中から熱中症の症状がでてきます
　　
　
　・・・・・左側後頭部の偏頭痛・・・・・
　
　
　　
　練習終わって、ビールと長居の冷やしで冷やしておきました
　
　
　
　
　
　
　　
　
　
　家に帰ってからは「焼酎ロック」で、また冷やし
　
　
　
　
　
　
　さらにフラフラになってきました
　
　
　　
　熱中症なんか酔ってるんか(笑)
　
　
　おやすみなさい<(_ _)>
　
　
　
　
　
　
　サマセット・モームは言いました
　
　金だけが人生ではないが
　金のない人生も、また人生といえない
　十分な金がなければ
　人生の可能性の半分は
　閉め出されてしまう
　
　
　納得
　
　財布の中身が少なくなると、自分は心まで貧しくなります
　だから一生懸命働かせていただいてます（感謝）　　
　　　
　
　
　　

　
　
　
昼ごはんは尼崎名物「あんかけちゃんぽん」
　
　
「王中（わんちゅう）」さんへ
　
　

　
　
かわいい手作りの暖簾のかかった「中華屋」さん
　
　
　
「あんかけちゃんぽん」注文
　
　　　

　
　
　
あんのとろみ抜群、具だくさんでお腹いっぱいに、杏仁豆腐サービスいただきました
　　
　

　
　
　　
ごちそうさまでした
　
　

　
　　
　
尼崎市役所に「あまがさき市民マラソン大会」の申込書いただききに行きますと
　
　　
　
・・・・・「便所」って・・・・・
　
　　
　
　　
　
・・・・・こんな漢字ないし・・・・・・
　
　
　
阪神尼崎駅前　
レザークラフト工房「もんた」へ
　
　　
コートバンの小銭入れのメンテナンス
　　
ちょっとアメリカの古銭をトメにしてみました
　　
　

　　
　
　　　　
尼崎満喫！！
　　
外に出て行くのがショウに合ってるようです
　
　
　
　
　　　　　　
　
　
　
　
　
　
　　

　
　
　奇跡的に雨が上がった今朝の早朝５時３０分
　
　
　１０００×１　　３０００×１　　３００×１走らせてもらいました！！
　　
　
　
　　
　この前、「Ｇ馬場」さんのＤＶＤを買いましたんで、今回は新日本プロレスのＤＶＤを買いました
　
　
　
　　
　
　ホルモンの炒めものいただきながら
　　
　
　
　
　
　　
　
　プレモルいただきながら
　　

　
　
　
　結論は、　
　やっぱり、プロレスは新日や！！
　
　
　「元気があればなんでもできる！！」
　
　
　
　　元気ですかーっ！！
　

　
ただ今ホームページを更新しました。
今月のお花は「ラベンダー」、何年か前に訪れた北海道富良野の「富田ファーム」は素晴らしかったです。
　
　
今年の夏も「節電」に心がけないといけませんね。我が家もダウンライトの輝度を半分にしたりして、「節電トライアル」に申し込みました。
　
　
そのような中、原子力発電が再稼働されました。官邸前での反原発デモに対して総理は「大きな音だね」とおっしゃたそうです。
　「音」ではないですよ総理、「声」です！！　
節電意識が高まり、エネルギー問題を再考しなければならない状況の中、リーダーの認識の甘さが誤った道へミスリードされていくのは恐ろしい事です。
　　
　
　
　
　
東　みつ子