昼ごはんは、久しぶりの「天一」
　
　
　たまに食べたくなるんよね
　
　
　東灘店、シックな店内でした
　　
　
　
　
　
　
　こってり
　
　
　
　
　
　　
　麺カタ注文
　
　
　
　
　
　
　
　
　辛みそは入れます
　
　
　
　
　
　しっかり完食、完汁
　
　
　
　
　若いころはなんなく、食べててんけど
　
　
　ちょっとキツなってきた、”年”実感
　
　
　晩は久しぶりの”長居ウィンド”
　
　
　ゆっくりペースで１１キロまで
　
　
　ちょっとずつ、走るテンション上げていこ！！