今日の走行距離8キロ

月間走行距離21キロ

今日は、インターバル練習の日でしたが、
アキレス腱の痛みが強いため、5分のペース走 に切り替えました

単なる、使い痛みやったらエエんですが

とりあえず、痛みがなくなるまで、
思いきって、走るのはやめときます

休むのも、確か、練習のうちやったような

痛みをガマンして、中途半端な練習はやめときます

今日から、プロ野球は首位攻防の巨人VS阪神
残念ながら、地上波の放送はなく、衛星放送のみです

余計に野球人気がなくなると思うのですが…
ちなみに、我が家のゴールデンタイムの
チャンネル権は娘にあり

いつもこんな感じです


トホホ

我が家のやっこさん
夏休み満喫中♪