今日も神戸は、しっかり梅雨らしいお天気
　
朝から、どよ～ん～
　
　
やっぱり、お日さんがほしいですよね
元気もらえるし
　
　
今日は、長居ＷＩＮDの練習会の木曜日ですが
　
股関節を完全に治したいので、お休みしました
　
　
木曜日、
ほとんど家で晩ご飯は食べません
　
久しぶりの、家での晩ご飯
　
　
今日の、晩ご飯
　

　
『ゴーヤチャンプル』
　
娘はゴーヤの苦さが全くダメ
　
自分は、美味いやんか！！
　
続いて、お酒のアテ
　

　
『イカ刺し』
　　
娘、「ちょっとちょうだい」
パクパク　美味しい
　
ほとんど無くなりました（爆）
　
　
ゴーヤの方が栄養価は高いのに・・・
　
と思いながら、最近は運動不足のため
　
間違いなく「体重増加中」
　
ベルトが苦しくなってきました
　
もうちょっとの辛抱と思い今はガマン、ガマン
　
　
〆は、芋焼酎のロック
　
お気に入りのグラスで

　
　
落ち着くわぁ～
　
　
今日もランオフです
　
　
また、明日(^O^)／