あきません

 
 
 今日は「モリテツRC」の練習会へ
 
 
 なんと今日は今シーズン最高の参加者、凄い人気です 
 
 レース2週間前・・・・・
 風邪まだちょっとあやしいんであまり無理したくない・・・・
 
 で、設定は20キロを4分30秒で気持ち良くフィニッシュ
 
 そんな感じでスタートしましたが、
 
 ところが、
 前半から、上げすぎまして、15キロで脚止まる
 
 22’10-22’20-22’58
 
 
 あと5キロ走れず・・・・
 
 
 あきません、ここにきて調子も体調も落ちてきてるようです
 
 
 
 凹みながら、王将で「辛玉ラーメン」350円でいただきました
 
 
 RIMG21318.JPG
 
 
 「辛っ 鼻たれてきたし・・・」
 
 ピリットしない身体に、ぴりっと刺激いれときました