夏バテには

 
今日は、
「アシックススポーツミュージアム」でのクラフト教室
 
 
子どもたちの豊かな発想と旺盛な創造力にビックリ
 
真剣です 
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大人顔負けでした
 
 
 
創設者「鬼塚喜八郎」の直筆の書
うなずくことしきり
 
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久しぶりにポーアイで昼ごはん
 
知る人ぞ、めちゃくちゃ知ってる 
屋島さん(笑)
 
 
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カレーそば&生玉子 
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あまりの、美味さに、お出汁を全部飲むと
 
 
汗が止まりませんでした(笑)
 
あっつぅ~
 
 
夏バテの身体に子どもたちとカレーに
 
元気を注入してもらいました
 
  
 
 
最近、ブログに新しい訪問者が増えたよう
 
過去のブログにアクセスが多いんです
 
誰やろ?
 
以外に身近な方やったりして
 
 
夜練は「長居ウィンド」
 
今日の気温は31度
 
相変わらずです
 
 
とりあえず、キロ4分45秒でスタート
 
入りの5キロ
23分35秒
 
続いて5キロ
23分16秒
ラスト1キロ
4分11秒
もう、あかん・・・
バテバテでフラフラで帰りました
では、また(^O^)/