久しぶりに、ランネタから入ります
　
　
今日は”長居ウィンド”練習会
　
　
大阪マラソンの１０日前なんで
　
どんな練習しようかと考えましたが
　
自分にとっての”大阪マラソン”は
ＰＢを狙えるレースではないので
　
今日は、いつものように
　
キロ４分３０秒で１５キロまでいっときました
　
　
手もとの時計は67分１秒でした
　
　
晩ご飯は”通りすがりのお店へ”
　
　
”瓶ビールに餃子に・・・”
　

　

　
”レバニラ”

　
　
全部ピントが甘い・・・
　
しっかり写してるつもりですが、老眼です・・・・・
　
美味しくいただきました
　
　
　
　
追伸
　
以前のブログで四天王寺さんの”赤飯”を取り上げました
　
いろいろご質問をいただきましたので
　
今月は、明日、明後日に骨董市が開催されます
　
出店場所は四天王寺南門あたりです
　
”おこわ赤飯”美味しいですよ、

天津甘栗も１袋３００円で売ってます
おもろい骨董市、時間があればお出かけください
　
では、また(^O^)／