今日のお昼ご飯
　
　
　１６種類の野菜サラダ＆ヨーグルト
　
　
　
　　
　　
　こんだけ
　
　
　事務所で昼を食べる時はこんな感じです
　
　
　美味いもん食べた時にブログアップしてますけど
　
　
　ほとんどお昼はこんな感じですねん
　　
　
　
　
　
　たまにはランネタ
　
　
　今朝は、倉繁さんに引っ張ってもらって５０００走
　
　
　４キロまでは必死に着いていったんですけど
　
　　
　ラスト１キロギア上げはりましておいていかれました
　
　
　またよろしくお願いします<(_ _)>
　
　
　　
　あんな上げんでもエエやんか！！
　　
　
　
　あまりランネタ書かなくなったんですけど決して走ってないわけではありません
　
　元気に気持ちよく走ってますよ(^^)/