予想以上にアップダウンがきつく
　大阪マラソンのほうがずっと走りやすかったです
　　
　ラップです
　
　１０キロ　46’48”
　ハーフ　 52’13”
　３０キロ　42’22”
　４０キロ　50’56”
　ゴール　 11’29”
　タイム　3：23：48（ネット）　3：24：37（グロス）
　
　やっと3時間30分が切れました(^O^)／
　
　たくさん応援いただきありがとうございました
　
　本当に力になりました
　
　帰りはF川さんの車に乗せていただいて
　らくちんに駒川まで
　
　ありがとうございました
　
　また、次の目標目指して頑張ります
　
　　
　色々アドバイスいただいた、
　モリテツ師匠ありがとうございました
　
　これからもよろしくお願いします
　
　
　神戸まで応援に来ていただいた皆様
　ありがとうございました　
　
　
　
　東京から参戦のT木さんお疲れ様でした
　また、東京でゆっくり飲みましょう　
　
　
　ちょっと休んでまた練習していきます
　
　
　では、また(^O^)／