今日は、月末の４月３０日
　
休みなんで、あまり月末バタバタの感じはありませんが
　
とりあえず、月末です
　
ランニングの方は、２月に続きまた故障・・・
　
結局、月間走行距離は１７０キロばかし
　
ほんまに、
きちんと治さんと繰り返してばっかりです
　
　
今日は、ウォーキングにしました
　
　
しかし、歩くと長居公園１周は長い（洒落とちがいます）
　
　
２周ばかし歩いて自宅から約８キロほど
　
これからは、痛みがでれば止める・・・
　
こんな感じでいくしかないかなぁ
　
　
昨日紹介のスィーツ「チーズのお山」　
　
　
こんな感じです

　
見たとおり、
ふわふわで口の中にいれると溶ける感じでした
　

　
一つ1000円です
直径は18cm位でしょうか
　
　
篠山マラソンの帰りにお土産にでもどうぞ
　
豆畑
　
　
では、また明日(^O^)／