今日の走行距離30キロ

月間総走行距離224キロ

今日は、T野さん主催の六甲マラニックのに参加させていただきました。

三宮を8時に出発して宝塚のゴールを目指す六甲縦走コースです

しっかり、トレイルコースでした

休憩しながらの約7時間のランニングいい練習になりました
ありがとうございました
今日は、疲れたので休みます

六甲山頂のソフトクリームです


美味しかったー

では、また明日(^o^)／