みなさん
　
　
　暑さに負けたらアカンょ～
　
　
　こんな酷暑ん中、甲子園では頂点めざして
　
　
　熱闘甲子園、頑張ってるんやからね！！
　　
　
　そんな中、自分も気合いれて早朝スタートで３時間ばかし
　
　
　『靭公園』まで走ってきました
　
　
　大阪市中央区、本町にあるわりと大きな公園です
　
　
　『８月１０日訪問』
　
　
　まずは、天王寺を通って
　
　
　　
　
　
　通天閣の真下を通過
　
　
　
　
　
　道頓堀で朝日
　
　
　
　
　
　
　大阪のゴールデンコースやん（笑）
　
　
　靭公園到着
　
　
　
　
　
　バラなぞが朝の陽ざしを浴びて綺麗に咲いてたんで
　
　
　ちょっとフォトギャラリー
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　クソ暑いん中でも、見事に咲き誇ってました
　
　
　帰りの天王寺駅で、なんかわかります？
　
　
　
　
　氷柱
　
　
　暑さに負けんと、がんばろ～
　
　
　身体動かすんは”ホドホドニ”ね(^^)/
　
　
　
　お盆休みの皆々様
　
　
　リフレッシュしてくださいね
　
　
　旅先でスマホばっかり見てたらしらけるよ～
　
　
　電源ＯＦＦ！！（すぐ慣れるから大丈夫）
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　
　土曜日の早朝、５時３０分発
　
　
　暑さに弱いんで、早朝スタートで約３０キロの道のり
　
　
　林さんがお付き合いいただきました
　　　
　
　
　２時間ほどで、「水呑み地蔵さん」到着
　
　
　
　
　
　冷たいお水をいただいて、顔洗って、しばしの休息
　
　
　　
　
　
　「生き返りますなぁ～」
　
　
　今日はこのまま引き返さずに
　
　
　ここへ
　
　
　
　
　
　生駒ボルダーの折り返し点
　
　
　
　
　
　
　木陰が多いんで助かります
　
　
　１０時に「生駒ふれあいセンター」到着！！
　
　
　
　
　
　お風呂は7/20～8/31まで無料！！
　
　
　残念ながら１１時からなんで、トイレで着替え、１０時半のバスで下山しました
　
　
　お昼には家に帰れたんで
　
　
　良かった、良かった
　
　
　林さん、ありがとうございました(^^)/
　
　
　
　

　
　
　久しぶりに京都の愛宕山へ
　
　
　今年の夏は娘の小学校最後の夏休みで、思い出づくりに一緒に登ることにしたんで
　　
　その、駐車場やお風呂の下見を兼ねてのマラニック
　
　
　お伴いただいたんは、モリテツ師匠に、北口さんに三隅さん
　
　
　清滝の駐車場に車を停めて
　
　
　登山口まで２～３分
　
　
　さぁ、登りましょ
　
　
　
　
　
　
　必死の早歩きで１時間近くかかって
　
　
　愛宕山神社総本山到着
　
　
　
　
　
　
　あ～しんどかった
　
　
　最後の階段
　
　この急な階段、最後にダッシュはでけへんわぁ～
　
　
　
　
　
　　
　山頂付近は２２度くらい、ガスがかかって幻想的
　
　
　
　
　
　ラストサムライのワンシーンのようやろ
　
　
　
　
　
　もう一丁
　
　
　
　　
　
　
　サムライか？
　
　それから、高雄から嵯峨野大覚寺でおしまい
　
　
　
　
　
　　
　お疲れ様でした(^^)/
　
　
　予想どおり両足は激しい筋肉痛
　
　
　七夕駅伝はキロ７分だ！！
　
　
　もうエエって