ようやく４月からのリフィル準備しました
　　
　
　使ってるんは書きやすく紙も上質で裏にすけないんで
　Ｂindex A5
　
　
　
　
　
　プライベートの手帳は１月はじまりで、仕事は４月はじまりで分けてましてすっかり遅くなってしまいました
　
　
　真っ白から予定を手書きで書き込むと自然に頭に入っていくタイプなんです
　なんで、パソコンやスマホでスケジュール管理はしてません（できません）
　
　
　
　
　ちなみに元上司のリフィルは７月はじまりで月間と週間を使って５０００円
　フランクリンプランナーのリフィルでした
　　
　めちゃめちゃ仕事できて切れ味鋭い上司でした
　
　
　今は東京本部で役員されてます
　　
　当時、
　ＰＬＡＮ　ＤＯ　ＣＨＥＣＫ　ＡＣＴＩＯＮ（ＰＤＣＡサイクル）を徹底的に叩き込まれました
　それと真の原因の追究
　　
　「集客できない原因は？」
　
　「値段が高いからだったと思います」
　
　「どうして値段が高くなるの？」
　
　「仕入れそのものが高いです」
　　
　「どうして仕入れが高くなるの？」
　
　
　こんな感じで原因追究も徹底的に叩き込まれました
　懐かしいなぁ～
　　　
　
　スポーツの世界も同様にこの追求の仕方をしてみたら
　真の原因がみつかると思いますよ
　
　
　「なんで目標達成できないんやろ？」
　
　「故障するから」
　
　「なんで故障するんやろ？」
　
　こんな感じでどんどん深堀りしていってみてください
　
　
　
　２月３日に走りました「別府大分毎日マラソン」の記録証が届きました
　
　
　　
　
　
　もちょっとがんばって来シーズンは自己ベスト更新を目指したいと思います
　
　
　皆さんまたよろしくお願いします(^^)/
　
　
　　
　しっかりスケジュール管理して
　まだまだガンバＲＵＮと(^^)/
　
　　
　
　
　
　

　
　
　水中カメラマン古見きゅうさんの写真集購入
　
　
　ＷＡ！！
　
　
　
　
　
　
　愛情をもってファインダーをのぞくとこんな素晴らしい水中写真が撮れます
　
　
　
　
　
　それぞれの写真に言葉が添えてあるんで娘もニコニコしながら読んでました　
　
　
　癒されます
　
　
　春の訪れを告げる「ネコヤナギ」
　
　　
　
　
　　
　　　
　はよ暖かくならんかな
　
　
　
　
　
　
　

　
　『泉州国際市民マラソン』応援へ
　
　
　やっぱりこの橋はしんどそうです
　
　
　
　
　
　
　まもなくゴール
　
　
　
　
　
　来年はエントリーしてみよかな？
　
　
　ご一緒いただいたモリテツ師匠ありがとうございました
　
　しかし、ランナーの名前なかなか出てきませんでしたね
　
　
　メガホンも使えへんかったし
　
　
　応援していたポイントは折り返し地点で、目の前を走る人と、これから橋に登ろうという人と、橋から降りてくる人と３列になってるんで応援の上級者向きですね
　
　
　ちょっと人に酔いそうになりました(笑)
　
　　
　参戦された皆様お疲れ様でした
　
　
　
　家に帰って晩ごはんは家族で「一寸法師」へ
　
　
　オクラ
　
　
　
　
　
　フキノトウ
　
　
　
　
　
　白子
　
　
　
　
　
　
　他にも春と冬との食材バランスよくいただきまして
　
　
　ごちそう様でした(^^)/
　
　
　

　
　
　ダイビング用のウエットスーツを作りに
　
　
　阿倍野区昭和町「Ｄ-net２１」さんへ
　
　
　ドライかウエットか悩んだんですけど
　
　
　お店のオーナーに
　「写真撮りはるんやったらウエットのほうが動きやすいし、おしっこしたらドライはそのままスーツの中にいてますよ」
　
　
　適格なアドバイスいただきまして
　　
　
　ためらいなく、
　５mmのウエットにしました
　
　
　しっかり採寸してもらって、出来上がりは２週間後
　
　こんな感じ
　
　

　
　
　
　
　黒地にエメラルドのライン、ステッチはオレンジ
　サイドの文字は『G２E７』（ごっつえーな）
　腕のイニシャルは『AZM』
　両腕脚にファスナーつけまして脱着しやすくしました
　
　
　
　仕上がりは２週間後
　
　
　
　春の海に潜りに行こっと
　
　
　これ着て走れへんよ、いじらんといて下さいね（笑）
　
　
　
　昼ごはんは「DJANGO」　
　
　
　１週間前にＫらかまさんと訪ねたお店ですけど、すっかり気に入ってしまい今日は嫁さんとお昼をいただきに
　　
　
　嫁さんは新鮮野菜をたっぷり添えた「五穀米オムライス」
　
　
　
　
　
　自分は魚介のトマトソース煮＆ベーグル
　
　
　
　
　
　　
　
　
　野菜の甘みが魚介にたっぷりしゅんで美味っ
　
　　
　身体に優しいオーガニック野菜たっぷりいただいて
　ごちそうさまでした(^^)/
　
　
　
　
　
　
　お店の灯り
　
　ほしいっ！！
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　　
　
　

　
　
　長居WINDの練習終わり、家に帰りますと
　
　
　親子で手作りのハート型バレンタインケーキ
　
　
　
　　
　
　ホットウィスキーいただきながら
　
　
　　
　
　
　
　手作りの暖かさ甘さ身にしみました
　
　
　ありがとさんでした
　
　
　BGMはジョン・コルトレーン
　ブルーノート時代の名作「BLUE　TRAIN」
　
　
　
　
　　
　
　手作りケーキとチョコとウィスキーとコルトレーン
　
　渋っ
　
　
　その前に師匠から餃子２個いただきました
　　
　
　珍しいでしょ（笑）