やっぱり、膝にきてしまいました
大丈夫、もう治ったかなぁと思ってましたが
　
「腸脛靭帯炎」だそうです
　
今は、まともに歩くのもままならず
　
まぁ、
直後やから仕方ないですが
　
この際、しっかり治します
　
チクショー
「奈良のアホー！！」
　
もう、「奈良マラソン」にはエントリーしません（大泣き）
　
　
しかし、初開催にしては、
沿道の応援は切れ目なく続いてました
　
暖かい、声援ありがとうございました　
　
　
　
とりあえず、次のフルマラソンは
「泉州マラソン」と「篠山マラソン」
　
自己ベスト狙いはどちらかにします
　
それから、　
しっかり、治して臨みます
　
「奈良マラソン」　
ラスト１キロの最後の登り　
　

　

　
　
死にそうになりました・・・
まじで「やめたろかなぁ」と思いました
　
しかし　
応援は力になりました
　
ありがとうございます
（N濱さん、コッシーさん、S野さん他）
　
　
　　
　
今日の夕食は疲労を抜くために
「とんしゃぶ」です
　
いっそ、痛みもとってくれたら
ええのになぁ～
　
　
奈良マラソンに参戦の皆様
ほんとにお疲れ様でした
　
「来年もでるでー」とか「リベンジするでー」
　
とか、自分は全くそんな気は起りません
　
深く静かに、反省してます
　
「福知山」だけにしとけばよかったと・・・
　
　
来年は、モリテツ練習会のあと
３０キロロードレースを応援しよっと
　
　
ガンバレー！！
「〇〇さん、〇〇〇〇さん」
伏字すぎででわかれへん
　
いっぱいチャレンジしてくださいね
　
夢の「ひのき舞台」
　
「大阪国際女子マラソン」
　
　
ところで、明日は恒例のインターバル練習会　
　
　
ウォーキングで参加します
　
　
今日はこのへんで
　
　
お休みなさい(-_-)zzz