年別アーカイブ: 2010年

暑さ衰えしらず

　
　
今日の走行距離
１３キロ（長居ウィンド練習会）
　
月間走行距離
２４キロ
　　
　
９月に入っても衰えしらずのこの暑さ
８月は、統計をとりだしてからこの１１３年間で
最も暑かったらしいです・・・
　
ちなみに、大阪市が一番暑かったらしい
ふう～
　
　
この写真は会社の前からの今日の六甲山
まだまだ、夏全開の空模様です
　
　

　
　
大石川と六甲山
人が寝ているのわかります？
　
　

　
　
週間天気予報を見ると
来週も最高気温３７度
最低気温２８度
　
９月にはいってもこれです
　
間違いよね「異常気象」
　
　
そんな暑さの中、今日も「長居ウィンド」の練習会
　
気温３０度の中、毎週めげずにランナー達は走ります
　
考えると、すごい根性です
　
　
　　
キロ４分４５秒で１２キロ
ほぼイーブンペースでした
　　
　
「泉州マラソン」とりあえずエントリーしました
　
篠山マラソンをリベンジしたいので
走るかどうかわかりませんが
募集人数に達するのが早いようなので
とりあえずです
　
　
続々とエントリーがはじまってきました
　　
　
やっぱり、エントリーすると
テンションはあがります
　
　　　
　
昨日は、結婚１０周年でした
　
自分のおみやげ、お花とワイン

まじめでしょ
　
つづいて、嫁さん

　
５５１の豚まんやんかっ！
天王寺でわざわざ並んで買ったらしい・・・
ごっつぁんでした　
　
忘れられない記念日でした（爆）
　
　
では、また明日(^O^)／
　
　
　

９月１日

今日の走行距離
１１キロ（長居朝練）
　
月間走行距離
１１キロ
　
９月にはいりました
　
今朝も長居へ、Ｏ野さんの月曜日の夜の
お話しをききながらジョグ
　
どんな話かは、だいたい想像がつくと思いますが
内容は直接お聞きください（酔）
　
月初から、いいスタートをきれました(笑)
　
　
　
　
今日は取材で有馬温泉『全寿庵ごんそば』へ
神戸市立「有馬工房」の中にある、ちょっとお値段高めのおそば屋です
　
場所はかなりわかりにくく、車で店前には行けません
お薬師さん（温泉寺）の前で、「金の湯」からすぐです
三種もりそば　１，９００円也
八割そば、十割そば、だったんそばの三種盛り

一番うえがだったんそば、右が十割、左が八割です　
　
食べ方がありまして
最初は何もつけずにそのまま
次に特製のお塩で
それから、そばつゆにつけていただきます
　
自分は
特製お塩が一番美味しかったです
　
だったんそばとは、普通そばの約１００倍のルチンが含まれていて
色は少し緑がかっています
お味は少し苦味がありクセのある味でした
　
　
有馬に行く機会があれば是非どうぞ
　
きさくな大将です

　
　
ついでに、金の湯前

　
　
遊んでるように見えると思いますが
仕事なんです
　
遊びで行くのが一番ですよ
ホンマです
　
　
では、また明日(^O^)／