年別アーカイブ: 2010年

夢はでっかく

今日の走行距離0キロ

月間走行距離107キロ

昨日の書き忘れインターバル練習の結果です

1本目 4分2秒
2本目 3分57秒
3本目 パス
4本目 4分1秒

3本目のパスは足休めでしたが、ぜんぜん意味なかったです

今日からしばらく走るのを休みます

今回は、中途半端にならないように、治してから走るようにします
まぁ、
今週はずっと仕事で、土曜日には大きなイベントがあるんで
仕事に集中します(嘘)

話しは変わって娘が「キッザニア甲子園」に行ってきた様子です

<まずは、パン屋さん>
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<続いて、パイロット>
RIMG0670.JPG
 
 
<最後は、消防士> 
RIMG0635.JPG
 
  
子どもたちに職業体験をするというコンセプトで、
きっちりと制服を着せてもらって体験させてもらいます

夢があっていいよね

凄い人気で、2時間待ちもあるらしく、
まさしくアイデアの勝利ですね

ちなみに、自分の子どもの頃のあこがれは「刑事」
太陽に吠えろのマカロニ刑事にあこがれました

そう、ショーケンです

そんなん
どうでもエエ
全く興味ない

ごもっとも

なんせ、夢はでっかいほうがいい

娘には、高い目標を持って
がんばってほしいなぁ

親のことは、思いっきり棚に上げときますけど(笑)

今日聞いた娘の夢
「お母さんのようになりたい」

エエ目標や

ねぇ、お母さん

では、また明日(^o^)/

追伸
お父さんもがんばってます
自分なりに…
それなりに…

今日からの1週間

今日の走行距離8キロ
インターバル練習

月間走行距離
107キロ

今日から、1週間休みます

仕事ではありませんランニングです

今朝は、痛みがなかったので、いつものインターバル練習でしたが
終わってしばらくすると痛み再発

トホホです

一緒に練習してるK野さんからのアドバイス
一週間走らない
これが、早道

そうします

急がば回れですね

しかし、毎日暑すぎますね

夏は好きな季節ですけど、今年の夏はこたえます

48才、辛抱の夏
我慢の夏

今朝、Hやしさんと真夏の鍋談義

今宵も我が家はまたまたお鍋
「トンシャブ」ならぬ「トンスキ」です

うどんだしに白菜を山盛り入れていただきます

こんな感じです
RIMG0672.JPG

ん?
まずそう?
 
そうかなぁ
野菜もしっかりとれてヘルシーです

ちなみに、娘は不機嫌
「お鍋は嫌い」

わかるような気がします

今日はこれくらいで

では、また明日(^_^)v

今週もスタートです

今日の走行距離0キロ

月間走行距離99キロ

今日も昨日に続いてランオフ

朝一の踵の痛みがあるので、この痛みがなくなるまでしばらくゆっくりしようと思います

こんな繰り返しで、今月はぜんぜん走れてません…

気持ちは焦るばかり

世間は、今日まで、お盆休みらしく地下鉄はすいてましたが、

阪神電車は相変わらず満員です

明日からボチボチお勤めも増えてくるんで、甲子園までは超満員
 
フッ〜

今週の土曜日は篠山で「大型熱気球搭乗体験」のイベントです

今年の夏休みのメインイベントです

週間天気予報は晴れマーク

それも猛暑のようです
雨で中止は最悪ですけど、炎天下もほどほどやないとスタッフも大変です

まぁ、夏の青空に舞い上がる熱気球は子どもたちの絵日記には最高の題材と思います

これは、昨年の画像です
 
090808_1036_01.jpg
 
 

いろいろ準備は大変ですけど集客効果は絶大です!
このあたりでは、熱気球自体を見ることも少なく、さらに搭乗体験までできるんで人気のイベントなんです

土曜日は晴れてください(祈)

明日は、恒例のインターバル練習の日

参加します

別メニューと思いますが

では、また明日(^_^)v

8月15日

今日の走行距離0キロ

月間走行距離99キロ

今日は、疲れからか朝はめずらしく、8時頃まで爆睡でした

走るのも今日はお休み

午前中は、整骨院で脚のメンテナンスとお庭のお手入れ

お庭の手入れは汗が吹き出しました

午後からは、娘と一緒にT野さんの実家でバーベキュー

ありがとうございました

楽しい日曜日もおしまい

また明日から、仕事です

夏の疲れが加齢とともに気になる今日この頃です

8月15日の好きなシーン

今日の高校野球の正午のサイレンとともにの黙祷

暑さに負けずガンバレ高校球児

それと、今日の平和に感謝

では、また明日(^_^)v

真夏の贅沢

今日の走行距離12キロ

月間走行距離99キロ

月半ばでようやく100キロかフッ〜

今日は、仕事です

通勤電車は、遊びに行くひとでいっぱいで、それに車内はやかましい

阪神電車は甲子園から高校野球観戦帰りの人で超満員やし

これがまた、汗臭い

ウッ、今日はまた、強烈

苦〜い臭いと混ざりあって…

わかります?

なんとも言えない香り
このへんでやめときます

車内はお仕事の人は、ほとんどいてない模様です

今日は、ルミナス神戸でのイベントでした

お盆休みということでたくさん方に来場いただき大成功

良かった良かった

我が家の今夜のメニューは、うどんすき

真夏の贅沢です

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キンキンに冷やしたビールとともにいただきます

白ワインも飲んでしまいました

ごちそうさま

明日は、お休みです(嬉)

では、また明日(^_^)v