ちょっと疲労が残る月曜日
　
いつものことですが・・・
　
月曜日からありがたいことに忙しい１日でした
　
　
午前中は川西市で打合せ
　
夕方からは大阪難波で打合せ
　
完売間近の　
８月７日（日）の「神戸花月」の打合せです
　
「ＮＧＫ」すぐ近くの
　
「よしもとクリエィティブエージェンシー」


　
しかし、　
いつも、難波（ミナミ）は「刺激的」です
　
ここや

　
　
ここ（南海通）

今宵は天神祭

　
　
粋なうちわを１００円でGET
　

　
夜は、天王寺で月曜日から飲み会
　
　
ドンドン高くなる「近鉄阿倍野橋ターミナルビル」

　
　
毎度のことですが、阿倍野はどんな風に変わるんでしょうか
　
今日はもちろん休足日でした
　
　
今日は久しぶりに「難波」に刺激をいただきました
　
やっぱり地元「大阪」エエトコです
　
では、また明日(^O^)／
　
　

今月３回目の「生駒ボルダー」
　
モリテツ師匠、K原さん達と今日は６名
　
今日も涼しく、快適に走らせていただきました
　
写真は先週とかぶるので
　
あまり撮ってません
　
距離にして１８キロばかしでした
　
お昼ご飯はお決まりの「鶏太郎」
　
　
おのみっちゃんがすかさず「生中」
　
お昼から飲まないつもりが、
　
誘惑に負けてしまいました
　

　
　
美味いねぇ～
　
　
　
　
　
モリテツ師匠写真お借りします
　
今回は、新しい方とお知りあいになれました
　
感謝です
これも、走ってるおかげです　

　

この瞬間は、
やっぱエエ空気や～幸せやぁ～
さぁ、明日からまたがんばろ！！
　
みなさん、お疲れ様でした
鶴橋の駅で
　
おのみっちゃん　
「私どっち？」
　
自分　
「環状線は後ろ」
　
すいません、前でした
　
さまよったんかなぁ～
　
では、また明日(^O^)／

　
　　
　
今日は、　
久しぶりに我が地元
駒商（駒川商店街）ウロウロ
　
お菓子屋さんでこんなチョコレート見つけたんで
　
お買い上げ
　

　
その名も　
『呼吸チョコ』
　
大阪限定らしいです
　
アーモンドとチーズが絡んで
　
生チョコ風
　
いけます
　
大人の味
　
もう1店
　
沖縄のお店で
　

　
　
オリオンビールをGET
　
こちらは、沖縄限定ビール
　
さっぱりして、飲みやすい
　
こちらは、駒川限定、「駒商のブティック達」
　
素晴らしいセンス

　

　
駒川価格

　

　
　
老若男女が息づくおもろい商店街です
　
　
来週火曜日は「駒川まつり」
　

　
　
格安、屋台が並びます
　
話のネタに足をお運びください
　

　
おもろいですよ(笑)
　
では、また明日(^O^)／
今朝の大阪は、涼しく、走りやすかったです
　
気温は２５度前後
　
いつもの、長居周回を４周ほどゆっくりJOGしてました
　
１３キロばかしでした

１日遅れでありつけました
　
『鰻』
　
地元駒川商店街の「よしむら」さんの鰻
　
いっときたかたんですが　
今日は残念ながらお休みでした・・・
　
　
晩ご飯はこんな感じで
　

　
１日おくれの、鰻＆夏バージョン
　
　
全部美味しくいただきました
　
「ごっつぁんでした」
　
　
　
明日は休みなんで、今宵はリラックスタイム
　
　
ゆっくりと
　
また、赤霧島をロックでいただいてます
　
　
うっまぁ～

　
　
金曜の夜、エエ感じにリラックスしてます
　
　
今日は、帰宅ランで５キロばかし
　
　
天王寺バイパスも一気いっときました
　
まだ、筋肉痛です、あきません
　
　
では、また明日(^O^)／
　

今日は「土用の丑の日」
　
昼ごはんに「ウナギ」を食べたかったんですが
　
ありつけず・・・
　
結局、ゴマパワーの「ザルラーメン」
　

　
　
そそくさと、帰り
　
今日は「長居ウィンド」練習会に行っときました
　
　
意外に涼しく、走りやすかったけど・・・・
　
筋肉痛の脚が、走るのを嫌がってました
　
１０キロでペース走はやめて
　
１１キロまででおしまい
　
キロ５分のペースで走らせてもらいました
　
　
ばんご飯は９時から、いつもの「王将」
餃子とビールで土用の日は〆


これは
　
鰻犬
　

　
　
では、また明日(^O^)／