ちょっと更新さぼり気味なんですが
　
　　
　決して病気ではありませんのでご安心ください
　
　
　３月に１年を通しての成果発表会があり
　
　
　その原稿作りと発表にめっちゃ苦労してますねん
　
　
　これから休暇なんで・・・・こんな時に・・・・リフレッシュどころとちゃうわ、ほんまにっ！！
　
　
　
　何度も発表の練習をしてるんですけど
　
　
　絶対・・・・・噛む
　
　
　「らりるれろ」をきっちり言えてないと指摘され
　
　
　ほんで、かなり緊張してきてあまり食べれません
　
　
　まぁ、減量にはちょうどいいかっ
　
　
　さぁ、スピーチの練習しよ　
　
　
　「らりるれお」・・・・・
　
　
　だんだん変になってきた・・・・・・
　
　
　くそっ・・・・・・・
　
　
　練習風景を見るネコ娘
　
　
　　
　　
　
　そうそう、日曜日急遽篠山に応援に行きました
　
　
　ちょっとの時間でしたが、みなさんの熱い走りを見せてもらい帰ってきました
　
　
　お疲れ様でした
　
　
　今回、写真は撮らずでした、罵声だけ(笑)
　
　
　
　
　
　これから、出発の準備やら発表の準備やらで更新はしばらく飛びます
　
　
　すんまそん、あれっ・・・
　
　
　
　
　
　　　
　

　
　
　早いものでもう３月、寒さも和らいでくる季節です。
　
　
　今月も特別割引をご用意して皆様のお問い合わせをお待ちしております。
　
　
　先月に引き続きよろしくお願いいたします。
　
　
　今月はお休みを少しいただきます。
　
　
　３月１２日（水）～３月１６日（日）の間はご案内、出し入れ応援サービスはお休みさせていただきます。
　
　メールの返信につきましては、３月１７日（月）に一斉にご返信させていただきます。
　
　
　ご迷惑、ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。
　
　
　
　東　みつ子
　
　
　
　
　
　
　

　
　スーパーで、千円の買い物をするのに一万円札出しました
　
　
　レジのお姉さんが、『九千円のお返しです、お確かめください』 と、言いながら、自分で九千円あるかどうか数えはじめ、『はい、ＯＫです』 と、言いながら僕にお釣りを手渡しました・・・・・
　
　
　なんかおかしいやん・・・・
　そうやん、ＯＫかどうかは、僕が決めますんで・・・・
　
　
　
　
　
　
　これはＯＫ！！！！！
　
　
　
　寝不足続きですけど、朝練いっときました
　
　
　５０００を４分１５のメニューでスタート
　
　
　結果２１分３９ave４分１９でした
　
　
　もちろん、ベベ・・・・・・このペースは１キロで限界やわ・・・・・・
　
　足裏全体に痛み発生・・・・・・・
　
　
　
　　
　
　
　
　

　
　
　神戸メリケンで１日外取材
　
　
　途中昼飯
　
　
　Ｒ４３の味泥の交差点降りたとこ
　
　
　もっこす工場店へ
　
　
　神戸の中華そば屋さん　お久しぶり～の訪問
　
　
　
　
　
　１０分ほど待って着席カウンター席だけです、メニューはこんなん
　
　
　
　
　
　注文したんは、中華そば醤油味
　
　
　チャーシューたっぷり、いつもねぎもおもいっきり入れてくれますねん
　
　
　
　
　
　麺は自家製でちょいかためが嬉しい・・・・
　
　
　
　
　
　美味しかった(^^)/
　　
　　
　
　
　外取材終わったん、８時半
　
　
　三宮で晩飯食べて、家に帰ったら日付変わってました
　　
　月曜から、しんどっ！！
　
　
　晩飯ん時、東北銘酒祭りやってまして
　
　
　これいただきました
　
　
　　
　
　
　ボトルもオサレで口当たりもよく速攻で飲んでまいましてん
　
　
　酒造元みたら伏見のお酒やんかっ・・・・東北とちゃうし・・・・・
　
　
　まぁ、美味しいからエエけど(笑)
　
　
　
　

　
　
　モリテツ３０キロ練習に参加するも
　
　
　足裏が痛く走れず１０キロで終わりました
　
　
　ちょと長い距離は走られへん感じかな
　
　
　　
　
　
　皆さんお疲れ様でした
　
　
　もこちゃんとこのお嬢と初対面できたし
　
　
　良かった良かった　
　
　
　
　
　来週は篠山マラソンですね
　
　
　
　ちょっと、所要があり現地応援できませんけど
　
　
　皆さんがんばってください!(^^)!