今日の走行距離15キロ

今日は大泉カインドの1周年記念

おめでとうございます

長居ウィンドでこの練習会を知って、去年の6月から参加させていただきました

大泉公園で毎月第2土曜日に3時間LSD

この練習会に参加することで、フルマラソンが走れるようになったと思います

今日は練習の後は、バーベキュー、しっかり飲んで、美味しくいただきました(o^-^o)

みなさん、お疲れさまでした

明日は、O倉さん参戦の「芦屋ハーフマラソン」

自己ベスト更新を期待してます

しょせんは半分やし

ファイトー(￣□￣;)!!

そんで自分はマラニック

また、明日レポします

疲れました
寝ます＼(-_-)