今日の走行距離　13キロ　長居朝JOG
　
月間走行距離　　111キロ
今日は朝JOGのあと、久しぶりに整骨院へ
　
筋肉の状態も良さげということで
軽めのストレッチと太ももに電気をあててもらいました
　
　
たまには、チェックしてもらわんと
　
　
HSミズさん、ありがとさんです（礼）
　
　
それから、　
今日は振替休日なんでちょこっと天王寺へ
　
　
HOOPのすぐ近くの「彩」さんでランチ
鳥ミンチのハンバーグ

　　
まぁ、いや「つくね」　ヘルシーでした
　
　
店の雰囲気はこんな感じ
今日はカウンターでいただきました（＾－＾）
奥にBOX席があります　なかなか洒落たお店です
　
　
　
夜はBARに変身です
ちなみに　
昼間からは飲んでませんよ　
　
　
阿倍野界隈も変わりつつあります
　
　
HOOPの上からです

　
　
阿倍野近鉄百貨店（アベキン）の旧館が跡形もなくなってます
　
　
数年後に、高層のアベキンになるらしい
　
　
陸橋で天王寺ステーションとつながっていた2階の入り口はもうありません
　
　
どんどん、変わっていきます
　
　
昔ながらの天王寺が好きやなぁ
　
　
しまいに、ちんちん電車も無くなるんやろうか
　
　
ちなみに、自分の中学校まではちんちん電車が天王寺に行く交通機関
　
　
「南海平野線」
　
　
もう、地下鉄谷町線に代わっています
　
大量輸送することにより、人の動きも活発になり
経済も回っていくんやろね
　
　
風情はなくなっていくけど
　
　
　
そんなことを思いながらの休日でした
　
　
　
明日は「長居ウィンド」の練習会
　
目標は　
キロ4分30秒で12キロまで
　
　
いけるとこまでがんばります(ー_ー)!!　
　
　
　
　
　
では、また明日(^O^)／