我が社の痛風持ちのＹ家君から
　
痛み止めの薬をもらいました
　
痛風はとにかく痛いらしく
起きることもままららないとか　
　
そういや、発症するたびに
会社は休んどります
　
それに比べたら、まだましなもん
　
やはり、飲むと痛みは嘘のようになくなりました
　
しかし、これは薬で抑えてるだけです
わかってます
　
といいながら、今朝はインターバル練習の日
　
もちろん、インターバルはできません
　
痛みがないので、調整中の４人でジョグしときました
　
５キロだけですが
　
しかし
もうやめとこ
　
これから、安静にしときます　
　
奈良マラソンを走られた
Ｕ野監督、Ｋ野さんは元気に走ってはりました
　
半端な脚やないね
　
奈良マラソンの参加賞のＴシャツです
　
このＴシャツはまだ着れますね
　

　
持ってくれているのは娘です
　　　
　
完走賞はメダル＆バスタオルでした
　　
　
ちょっと、気晴らしにだじゃれを・・・
　
「コンドルが地面にめりコンドル」
　
最近、娘の　
小学校ではやっているらしいんです
　
　
師匠、笑ってはるでしょ？
　
くっくっくっ
　
目に浮かびます・・・　
　
　
だじゃれシリーズもおもろいねぇ
　
　
やっぱり、親父かなぁ～
　
　
では、また明日(^O^)／　
　
　
もう一丁
　
「コーディネートは、こーでぃねいと」
　
お休みなさい
　
もうしません・・・