今日は、久しぶりに、長居の朝練に
ちょこっとだけ行ってきました
　
このまま、なにもせず、スタートしても良かったのですが
元気を注入してもらいに行ってきました
　
いつもの、顔ぶれで元気よく走っておられたんで
　
自分もつられて、２周ばかし
　
気持ち良かったです
　
どうあれ、今朝は行って良かったと思います・・・
　
距離にして、約７キロほどでしたけど
　
　
これで、明日スタートラインに立ってみます
　
　
「さっさと走って終わりたい」
という感じで、うまくいけばいいのですが・・・
　
多分、ボロボロになる予感がしてます
　
　
昨日は、何故か行きたくなってフラリと寄ってしまいました
　
なんばの「一芳亭」
　
こんなお店です
　

　
あいかわらず、超満員
　
運よく、２階のすみっこの席に案内してもらい
　
まずは、特製「しゅうまい」
　
柔らかく、ジューシーでひつこくなく
一口サイズで食べやすい
　
美味し・・・、ビールにぴったり
　
これで２人前です
　

　
　
続いて「鶏のから揚げ」
この２品は絶対しばいたってください
　

　
〆は「酢豚」

　
　
カーボローディング完了！！
　
　
ごっつあんでした
　
シンプルな箸袋です　

　　
　
予約はしていただけません
　
オーダーストップは２０時過ぎ、日、祝は定休日
　
ご注意ください
　

　
　
　
では、明日、行ってきます（礼）
　
今日の走行距離　７キロ