今年最後の長居ＷＩＮＤへ
　
　
　寒い中、たくさん来られてまして
　
　
　いつものように、１キロ４分３０秒のペースでスタートするも
　
　
　７キロ過ぎでトイレへダッシュ
　
　
　その後、５分３０秒のＫ山さんたちと走ってまして
　
　
　Ｍ平さんが追い抜きながら「５分やねん　一緒に走れへん」と声かけていただいたんで
　
　
　しばらく一緒に走ると「しんどいですやん　これなん分？」と尋ねますと
　
　
　「４分１５やで、走れるやん」
　
　
　なんとか２周ほど走らせていただきました
　
　
　ここにきてちょっと調子が上向いてるかなと思うんですけど
　
　
　今宵はクリスマスに買った、パワストーンを足首につけて走ってみました(笑)
　
　
　　
　
　
　『ヘマタイト』
　　
　
　『ヘタレハナクソ』とちゃいますよ
　
　
　
　
　さぁ、仕事もあと１日
　
　
　ガンバロッ