今日の走行距離1キロ

今日も走れてませんm(__)m

実はここ2〜3日風邪気味…

マラニックでしゃべりすぎて、喉が痛いと思ってたら風邪のようです(-_-#)

ちょっと、抵抗力がなくなっているようなんで、今日はユンケルと栄養剤を飲んで、早く寝ます(-_-)

ちなみに、今日の夕食は「トンシャブ」豚はヘルシーで栄養価も高いんで、ビタミン＆ミネラル補給に最適

これで、明日はすっきりやったらエエんやけど

しかし3日も走ってないのは久しぶり

明日はしっかり走りたい…

これは、立派な「ラン中」？

では、また、明日*￣0￣)ノ