今日の走行距離7キロ（インターバル長居朝練）
月間227キロ

今月は以外に、よく走れてます

ペース走やインターバル走で無茶な筋肉の使い方してるのに

N川さんやHSミズさんに教えてもらった、しっかりストレッチを必ずやるようにしてます

しなやかな筋肉は故障しないらしい

腰のだるさもとれたし太ももの痛みもなくたしかに効いてます(^_^)v

来月は300キロにチャレンジしてみよ(^-^;
目標に向かう強いハートもつくらんとネ

ところで、最近ちょっとほしい物

「ガーミン」

keyさんやN濱さんがしている、GPS機能搭載のランニング用ウォッチ

でも、ちょっと高い…
ネットで調べて見ると5万円くらい

うーん、悩むところ(￣^￣)ｙ-~~

しかし、いつまでたっても物欲がなくなりません

いつもなんか欲しい物がある

楽しいよね、土曜日の朝刊の折り込みチラシなんか見てると、ほしいもんだらけ…

ランニングウェアにシューズ、新しい携帯電話、かばん、3Dテレビ、LED電球…

あかんこれ以上書いたら怒られる

でも、景気上昇のためにはがまんせんと買う

そうすると経済が活性する

このゴールデンウィークは、ほしい物を買いましょう

そんで、経済を回しましょう(/–)/

家でじっとしてたらあかんよー

すいません、長くなりそうなんでこのへんでやめときます

では、また明日ヾ(^_^)