日本の新しいリーダー今日決まりました
　
震災復興に原発問題・・・
　
みんなが笑顔になれる日本にして欲しいものです
　
　
で、久しぶりのランニングネタ
　
今日は火曜日恒例インターバル練習の日
　
　
昨日はモリテツ師匠から元気をいただいたんで
　
１０００メートル４本いっときました
　
４’０１”－４’００”－３’５７”－３’５５”
　
久しぶりに、４分の壁２本きれました
　
ちょっと、笑顔
　
気力の続く限り、この練習は続けていきたいと思ってます
　
　
　
土曜日のイベントでいい画像を送っていただきました
　

　
このイベントは、
みんな笑顔になってました
　
　
　
明日は久しぶりの「お休み」なんですが
　
　
忙しそうです
　
　
久しぶりのNGKに
　
「浅香あき恵　３５周年記念公演」
　
笑顔もらいに行ってきます
　
　
では、また(^O^)／