適度なジョグのあとお風呂いただきましてお楽しみの晩ごはん　
　
　　
　　「おつくり三種盛り」
　
　
　
　
　
　高級魚”のどくろ”
　お口開きすぎ(笑)
　　
　
　
　
　小鉢はいかのわた
　
　
　
　
　
　お酒がススムし、ススムし
　
　
　カレイの煮つけ
　
　
　
　
　
　紅ズワイガニの姿蒸し
　
　
　
　
　
　蒸したてにレモンがっつり絞っていただきます
　
　
　
　
　
　そら　美味いにきまってます
　
　
　　
　　アワビのステーキ
　
　
　　
　
　
　肉厚
　
　
　
　
　
　”まいか”の姿つくり
　
　
　
　
　
　〆は筍ご飯
　　
　
　
　
　日本海の海の幸・恵みを堪能
　
　
　ごちそうさまでした
　
　
　レース結果は43分54秒、ちょっと距離長かったようです（モリテツ師匠他談）
　　
　
　１分ほど差引きますと、4分15秒のほぼイーブンでした
　
　
　しかし、暑かったぁ～、暑さに弱いんで熱中症ギリギリでした
　
　
　　
　
　
　
　お土産もたんといただいて
　香住、浜坂堪能しました
　
　楽しい遠征でした(^O^)／
　
　
　レース模様はモリテツ師匠のナイスなブログをご覧ください
　　
　
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