とうとう今日で４９歳
　
いよいよ、　
４０代もあと１年となってしまいました
　
　
最近は故障続きで、満足に走れていませんので
やっぱり、加齢を意識してしまいます
　
ただ、自分の周りには
素晴らしい先輩がたくさんいらっしゃるので
　
それは、
無茶苦茶、励みになります
　
今日のＵ野監督は「泉州マラソン」完走後
インターバル４本をしっかりこなしておられました
　
　
とういう自分は、軽くジョグのみ
　
　
　
とりあえず、４０代、ラスト１年
　
まずは、　
「篠山を走らんと・・・」
　
　
　
　
　
ありがたいことに、家族からの、
お誕生日プレゼントいただきました
　
ランニング用のＴシャツ
　

　
　
ＳＷＡＮＳのサングラス

かけると、こんな感じ
　

　　
　
ありがとうございました！！
　
　
そうそう、乱名亜さんに命名してもらった　
ハンドルネーム「ＡＺＭ48」は49に変更させていただきます
　
　
とういことで、今日はおしまい
　
　
では、また明日(^O^)／