今日の走行距離
１６キロ
（長居ＷＩＮＤ練習会）
　
月間走行距離
３２０キロ（花まる）
　
９月も今日で終わりました
　
お彼岸までは、思いっきり夏全開で
秋はいつかなぁと思ってましたが
　
今やすっかり秋モードで
Ｙシャツも今日から長袖にしました
　
明日から、我が社はネクタイ着用
クールビズもおしまいです
　
　
１０月もあっちゅうまに過ぎると思います
　
とりあえず、土曜日（10/2）は娘の運動会
天気予報は晴れ、
しかし、信用はしてません、何回も騙されてるんで
　
あと、週末のイベント（お仕事）が３回あります
　
１０月は、
３５０キロを目標にがんばってみます
　
走りこみの最終月と思うんで
　
故障しない程度にがんばってみます
　
しかし
帰宅ランもほどほどにしとかんと
　
昨日は、
何回か段差でこけそうになったんで(笑)
　
　
堺筋は走りにくい、歩道が狭すぎます
　　
　
今日は、長居ＷＩＮDのペース走
キロ４分３０秒のクラスで１５キロ
小雨の中走ってきました
気温は１８度
　
とても走りやすかったです
　
詳しくは、また明日レポします
　
　
では、また明日(^O^)／