昨日は、ブログアップをすましたとたん
　
疲れが残っていたのか、すぐに眠ってしまいました
俗い言う「爆睡」っていうやつ　　「おやすグー」
　「み」まで言えないってことです
　
なんと、時計はまだ２１時３０分頃なのに
　
ネムネムモード
　
　
それで、　
今朝のアラームは火曜日なんで４時４５分
　
　
しっかり、休んたつもりが、肉体は反応せずで
　
起きることができませんでした
　
ということで、疲れには勝てず
今日のインターバル練習はお休みさせていただきました
　
疲れがとれない・・・
　
年のせいかな？
　
それしかないやろ！！（涙）
　
今日は、車で三木市まで行ってましたが
　
ようやく、春の感じがした日射しでした
　
　
しかし、
昨日、一昨日は冬のような感じで
　
我が社の暑がりのＹ家君も、
イベントでの寒さはかなりこたえたらしく
　
「寒すぎ！！」　怒っとりました
　
ちなみに、昨日はお休みされておられました（爆）
　
今日は、　
夜にちょこっとだけ、５キロほどの帰宅ラン
　
　
ペースを上げて気持ち良く終われました
　
　
今日の朝刊の広告です
　

　
　
　
アベノキューズタウンに出店する　「神座」
　
そいういやオープンは、もうすぐなんですね
　　
しかし、半額は思い切ったものです
　
この、気持ち、　
多分、流行ると思います
　
「損して、得とる」
　
今日は、
自分がお世話になってる観光業界の方たちと
たくさん話しをする機会がありました
　
観光に携わっている方達は
自粛ムードが強く皆さん大変なようです
　
「過剰な自粛はやめときましょう」
　
の結論に落ち着くようです
　
色々、賛否はあると思いますが
　
できるところは、普段どおりにやっていきましょう
　
　
それでいいと思いますが、いかがなものなんでしょうか？
　
　
ということで、今日は少し走れました
　
　
では、また明日(^O^)／　
　
　
　
　

さぁ、一週間のはじまり、気合い入れて行かんと
と、思いましたが
昨日のイベントの疲れが朝からドーン
　
よっこいしょの月曜日、週のはじまりです
　
　
今日は、昨日の後片付けや、挨拶回りやら
　
なんやらで、無茶苦茶忙しい・・・
　
仕事が進まないし焦るやんか
　
原稿の締め切り、記事催促の電話やなんやかんやで
　　
機嫌が悪くなりかけそうになります
　
と
バタバタしていた時に、我が社の掲示板を何気に見ると
　
こんな、言葉が張り出されていました
　
なんか、妙にホットした瞬間でした
　

しかし、エエ言葉やんか
　
ふとした言葉や文章で、気をとりなおして
また、がんばろうと思う、何事でも同じでありがたいことです
　
　
なんとか、仕事も片付いて、一安心でした
　
今日は、ゆっくりと家飲みしてます
　
昨日の疲れを癒してます
　
そんなことで、　
また、また、今日もノージョグでした
　
あきません　
　
　
では、また明日(^O^)／
　
明日は、早朝　
インターバル練習・・・

今日は、１５０００トンの大型船を貸し切っての
　
「震災復興応援チャリティクルーズ」のイベントでした
　

　
なんと、１０００名近く来船いただき
　
義援金もたくさん集まりました
　
神戸からのパワーを無茶苦茶感じました
　
ちょっと、寒かったですが
　
元気に兵庫県のゆるキャラたちです
　

　　
子どもたちには、大人気です
　
中に入ったのは、我が社の若手達
　
ご苦労さん
　
きっと将来役にたつはず！！
　
　
明石大橋の真下を通過です
　

　　
いつ見ても、堂々たるものです
　

今日は、　
いいイベントのお仕事をさせていただきました
　
　
感謝　感謝です
関係者の皆様お疲れ様でした
　
　
では、また明日(^O^)／
　
　
今日はノージョグでした　
　
おまけ、

　

今朝はお休みなんで、いつものように長居公園へJOG
　
７時前に公園に到着しで、温度計を見ると「１３度」
　
寒くもなく、暑くもなく
　
走ってると、少し汗ばむ程度で、ホンマニいい温度でした
　
　
今年から長居公園は一部のスペースで
バーベキューができるようになりました

　
早朝から、お花見の場所とりでエエ場所はすでになし
　
お花見の場所とりは７時までに行かんとあきません・・・
　
長居公園の桜は３分咲き程度
　
こんな感じです


来週末あたりが見ごろでしょうか
　
今朝、一緒にJOGしていたO野さんに
　
「お花見バーベキューいいね」って
ふると、目がキラリと光っていました（笑）
　
今日の走行距離　１３キロ
　
　
　

まずは、昨日のネタです
　
木曜日は毎週恒例の「長居ＷＩＮＤ」の練習会
　
久しぶりに、キロ４分３０秒で１０キロまで走れました
　　
　
まだ、本調子ではありませんが
　
今朝はダメージもあまりなかったので
　
これから、ボチボチと距離も伸ばしていきます
　
　
１０キロのタイムはラスト１キロをちょこっとあげて
４４分３１秒でした
　
　
１０キロも走れました　感謝　感謝
　
　
　
こんな感じで、
３月の月間走行距離は２５２キロでした
　
こんなもんでしょう・・・
　
　
今日は、朝から兵庫県庁の観光課と
今年度の打合せやら、なんやらでお邪魔してました
　
そういや、４月１日で辞令をもらった方達が
たくさんいらっしゃいました
　
悲喜こもごもなんやろね
　
兵庫県の県庁は元町にあり
こんな感じの建屋で１～３号館まであります
　
なかなか、立派な建物です
　

　
兵庫県のゆるきゃら「はばたん」
　

　
　
日曜日の我が社の「震災復興チャリティイベント」に来てくれます
　
お客様もたくさん来ていただけるようです
　
　
ありがたいことです
　
感謝　感謝
　
では、また明日(^O^)／