とある大学を訪問で、実に３０年ぶりくらいに学食
　
　
　
　
　
　カレー２５０円、かけそば１５０円
　
　
　
　
　カレーは大きな寸胴鍋から
　お味、安さに十分満足
　　
　
　寒風吹きすさぶ、甲子園浜
　
　
　
　
　
　　
　　
　甲子園こんな浜があるとは、ちょっとびっくりやわ
　
　
　　
　
　「西宮市立甲子園浜自然環境センター」
　
　ここにミニ水族館、研修室、甲子園浜の歴史、環境問題なんかが展示されてます
　
　
　無料です
　
　
　以上です
　
　
　
　
　
　
　

　　　　　
　
　コップのふちこちゃんです
　
　
　
　
　
　コーナンのがちゃ玉コーナーで見つけました
　
　
　
　
　ここまでは、誰でもできます
　
　
　
　結構バランス難しいんです
　
　
　　
　
　
　もう一丁
　
　
　　
　　
　
　ふちこちゃん、お気に入りです
　
　
　
　
　
　
　
　
　さっきからどこ、見てますのん？？？？？
　
　
　
　
　
　
　
　こちら「すちこ」でした
　
　　
　
　
　ちゃんちゃん
　
　
　
　
　
　
　

　　
　
　入院されてたラン友さんが無事退院され
　
　
　ウォーキングからゆっくりジョグまでできるように回復されました
　　
　　
　一歩ずつ、少しずつ、ゆっくりでいいから、ボチボチいきましょね(^^)/
　　
　
　　
　　
　
　
　
　今朝は２０００×３本
　
　
　１本目　４分半
　
　２本目　４分１５
　
　３本目　４分
　
　
　・・・・・・ぐるじい・・・・・ちにそうになった・・・・・・
　
　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　三田ハーフマラソン走ってきました
　
　
　１時間４１分もかかってしまいました
　
　
　
　
　
　情けないタイムですけどアップします　
　
　
　
　４０分超えるとは・・・・・・　
　　
　
　やっぱり心技体一体やんなんとあきませんね
　
　
　
　帰りに年末ジャンボ買いました
　
　
　
　
　
　招き猫になりますように
　
　
　
　
　
　
　また、がんばります
　
　
　ほんまかいな（笑）
　
　
　
　

　　
　　
　深夜午前２時頃、スマホのメール着信音で目がさめる
　
　
　会社でなんかあったんかなと思い、確認してみると
　
　
　フェイスブックのグループへの投稿でした
　
　
　「篠山で２時間半をきって琵琶湖に出たい」やって
　
　
　
　　
　
　こんな時間に投稿せんでもええやん・・・・・・・・・・・
　
　
　寝れなくなってだんだん腹立ってきた！！！！！！！！
　
　
　
　
　
　おもいっきりケツキックくらえ！！！！！！