１００円均一といっても「ヒャッキン」ではありません
　
今日は、我が地元「駒川商店街」の
　
初企画「１００円商店街の日」
　

　
各お店で１００円で、お値打ち品が買えます
　
こんな感じです　
　　

　
結構、がんばってるでしょ！！
　
GETしたのは、こんなんでした
　

　
和菓子やさんの、お赤飯、わらびもち、みたらし団子（１本１００円）
　
お肉屋さんの手作りハンバーグ
　
１００円くじで（くつした）
　
サイコロゲームで（ポテチ３、CCレモン１本）
　
各店、趣向を凝らしてました
　
大盛況だったようです
　
よかった、よかった　
ガンバレ、「駒川商店街」！！
　
　
　
ということで、今朝は長居公園に５日ぶりのジョグでした
　
なんやかんやとお喋りしながら
スロージョグで１５キロほど
　
こんな感じなんで、フルを走る脚ではありません
　
残念ですが、
明日の「泉州国際マラソン」はDNSにします
　　
「師匠に代走してもらい・・・」って
ミスターXがおっしゃってました（笑）
　
　
明日は力一杯応援します
　
みんな、ガンバレー、
　
「あと、半分ヤー」
「あと、１０キロ」
「あと、５キロ」
「ラスト、ガンバレー」
　
　
明日は、応援でブログアップします
　
では、また明日(^O^)／
　
　

多分、おそらく、大阪の各ご家庭にはあると思います
　
「たこ焼き器」
　
昨日の我が家の晩ご飯は「たこ焼き」
　
言っときますが、　
そんなに、しょっちゅうはしません
１年に数回です　
　
（しょっちゅう＝頻繁に）
　

　
自分が練習会に行くと思ったらしく
　
娘と嫁さんで食べようとしていたらしいです
　
そこで、自分も乱入！！
　
油をひく係、たこを入れる係、ひっくり返す係
　
よく、考えると、
家族で協力しながら焼き上げてました
　
なかなか、エエもんやんか　
　
それで、お味は、
もちろん「たこ焼き」です！！　
　
大阪では「たこ焼きパーティ」とういう催し物があります
　
お家でお客さんを呼んで「たこ焼き」を焼いて食べる行事
　
ありますよね・・・
　
えっ？　ない？
　
嘘ばっかり　
　
あるはずです
　

　
　
なんか食べたくなったので、次はこれ
　
家焼きの「王将の餃子」
　

　
ちょっと、焦げてますが・・・
　
タレは、あっさりと食べやすい、お酢に胡椒
　

　
我々、仲間内では定番です
あっさりして、なかなかいけますよ
　
王将で「お酢お願い」といえば、すぐに出てきます
長居店だけかなぁ？　
　
これぞ、大阪Ｂ級グルメな夜
　
またまた、
ビールがススム君でした・・・
　
ごちそうさまでした（礼）
　
　
今日も、走れてません
　
これで、５日のランオフ
　
こんなんでは、「泉州」走れません
　
　
　
最後の「篠山」にあわせていきます
　
　
『何を、あわすん？』
　
　
今日は、どなたですか？？？
　
堪忍してェ～！
（標準語では「お許しください）
　
（※TOKIOのT木さんのための注釈です）
　
そんなことで、　
今日は、おしまい
　
ではまた、明日(^O^)／
　
　
明日の朝は長居に行きます
　
　
　
　
　

旬の食材が昨日の晩ご飯に登場しました
　
「ホタルイカ」
　
富山産ではなく「兵庫産」らしいです
　
もうちょっと、プリプリ感がほしいかなぁ
　
とりあえず、カシャ
　
まずはいつものカラーで
　

　
　
つぎは「白黒」

　
全く、意味はありません
　
白黒を見たかっただけ
　
白黒写真もなかなか味があってええやん！！　
　
って思いませんか？
　
近くの公園では。「梅」が咲いてました
　
これもパチリ
　

　
　
来週あたりから少しずつ暖かくなってくるようです
　
　
　
ということで
今日は、
「長居WIND」の練習会に行くつもりでしたが　
　
雨なんで、やめときました
　
降ってましたよね？
　
　
「そんなことではあかんで！！」
　
ん？
えっ？　
だれ？
どちらさんでしょうか？
　
お休みなさい(-_-)zzz
　
また、明日(^O^)／
　
スタコラ　サッサッサァノォサァ～
　
スタコラ　サッサッサァノォサァ～
　
今日もノージョグでした
　
明日から再開します(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
　

小学３年生の娘は、実は日記を書くのが苦手だそうで
　
先日、ネタがないので、苦し紛れに投げた１球
　
「詩」を書いたそうです
　
それが、なんと担任の先生に評価されて、
学級新聞に載ったりなんかして
　
それをきっかけに、
クラスメートも詩を書くようになったそうです
　
本人も予想外の展開にちょっと嬉しそうでした
　

　
　
　
なんでもいいから、いいことは誉めてやらんとね
　
「詩人になったら？」
　
　
早速、親バカです
　
　
思ってもいないようなことが評価されて
　
また、新しい才能が成長していくんでしょうね
　
　
潜在能力を見つけるのは意外に身近な人やったりして
　
見つけて、伸ばしてやるのが親の役目と思います
　
　
『やってみせ、いって聞かせて、させてみて、
褒めてやらねば人は動かじ』
山本五十六　（元帥・海軍大将・連合艦隊司令長官）
　
　
　
　
ということで、今日もノージョグ
　
「泉州マラソン」に赤信号点滅中！！　
　
なんか、脚の調子がいまいち良くありません・・・
　
　
「フルマラソンにはまぐれはない」
　
わかってるんですけど、最近の練習内容では
思いどおりに走れないと思います
　
明日の「長居ＷＩＮＤ」を走ってみて
決めようと思う・・・
　
　
ということで、また明日(^O^)／　
　
　
なんか、寒いなぁ・・・
ゾクゾクする
　
はよ、寝やんとね
お休みなさい(-_-)zzz　

昨日はしっかり雪が降ったので
今朝の六甲山は雪景色です
　
　
これだけ白くなるのは、今シーズン初めて
久しぶりのような気がします
　
アルプスのような佇まい
凛としてるでしょ　

　

　
阪神電車　大石駅フォームからの画像でした
　
　　
また、夏に走らせていただきます
　
　　
　
　
一足新調しました
　
K野さんおすめの、ＮＩＫＥと悩みましたが
　
アディダスのゼロにしときました
　
足を入れた感じが柔らかかったんで
ただそれだけなんですが　
　
　
アシックスのスカイセンサーは、どうも足裏に
水ぶくれができるので、なんか自分には合わないようです
　
それが何か？
　
イエ、独り言です、スンマソン
　
　

　

　
　
購入先は、長居のステップでした
　
　
色々、試してみんとね
　
　
しかし、ランナーはちょっと履いただけで
あわずに、眠っているシューズがたくさんあると思います
　
もったいないですねぇ
　
リサイクルできるようなところが
あればいいのにと思う今日この頃です
　
　
今日は、インターバル練習の日でしたが
　
　
雨なんで、２度寝てしまいました
　
　
どなたか、走られました？
　
素晴らしい！！
　
　
目指すところが違いすぎる・・・
　
　
そういや、あの雪の中走りましたよ
「緑地公園」
　
大丈夫やて、乱名亜さん　ファイト！！
　
　
　
　
という自分は、
今日も、ノージョグ
　
あかんやんかぁ
　
では、また明日(^O^)／