今日は、
体験学習のイベントで三田「人と自然の博物館」へ
今日の体験学習は
「はちみつの巣箱からハチミツを搾る体験」
ハチさんの生態を勉強して、さあ巣箱へ
たくさんいてますが、
ミツバチはほとんど刺しません
巣箱から、巣わくを取り出し
分離機にかける前に
新鮮なハチミツをちょこっといただきます
遠心分離機にけてます
甘い、国産純度１００％搾りたてハチミツ
先生曰く
「ハチは益虫なんで、むやみやたらに駆除しないようにしてください」
「いい勉強になりました！！」
急いで、大阪にもどり
Ｎ江さんの「ウルトラＶ２祝勝会」
すっかり、酔っぱらってしまいました
では、また明日(^O^)／
2011年6月
美味い！！コロッケ食べて
義兄から、嬉しい差し入れをいただきました
行列のできるお肉やさんの特製コロッケ
ちょっと、兵庫では有名なお店です
山垣畜産
「特製コロッケ」に「ミンチカツ」定食
牛肉の旨味がぎっしり、
何もつけずにシンプルにいただきます
しっかり、暑さに負けんように、食らいつきます
今日は、久しぶりの「神戸飲み」
Ｙ家君が韓国料理のお店を見つけてくれました
明日は仕事なんでほどほどにしときました
今日は休足日
では、また明日(^O^)／
湿度８５％と２９度の練習会
我が社の執務室内の湿度
今日は、なんと８５％
エアコンの設定温度は２８度
ご覧のとおり
蒸し暑くて
集中できない・・・
「我慢の夏」
これから、どうなるんでしょうか・・・
身体に絡むような湿気の中
「長居ウィンド」の練習会
温度計は、２９度
キロ５分で１０キロまで
もうちょっといこうと思いましたが
喉の渇きでフラフラ
やめときました
時計は４９分３８秒でした
故障が再発せんように、
しばらくはこんな感じでいかせてもらいます
お後は、
ばてないように、レバニラ食べて
師匠から、餃子をおごってもらい
ちょっと、焦げてるし・・・
ご馳走様でした
自宅に帰り、
芋ロックで〆させていただいてます
それでは、
お休みなさい
また、明日(^O^)／
おまけ
実は、
こんな券でした<(_ _)>
よろしゅうおあがり～
地元グルメ巡り お寿司の巻
今日は、今週土曜日が出勤日なんで
振替休日でした
朝は、軽く長居でJOG
１５キロほど
蒸し暑っつぅ～！！
汗びしょびしょ
今年は「試練の夏」になりそうですね
昼ごはん、
急遽行くことに
F川さんおすすめの「森岡寿し」
東住吉区、鷹合（タカアイ）と読みますが
通称は「たかい」にあります
こじんまりとしたカウンターだけで、
安くて、美味しい人気のお寿司屋さん
つまむは、F川さんに自分＆ミツコさん
まずは、鮪
つづいて、あぶり鰻、でかい！！
ゲソ これまった、でかい！
〆は赤だし
他に、蛸と烏賊を注文して
「おあいそ」
１０５０円也 安っ！！
ご馳走様でした
また、行こおぅっと、
F川さんありがとうございました
いい食べっぷりやんか！！ ミツコさん
今宵の我が家、８時～１０時までは「キャンドルナイト」にしてみました
なかなか、いいものです
こんな感じで
暗いけど、いい経験です
BGMは澤野公房の
ロバート・ラカトシュ・トリオ
SO IN LOVE
ヨーロッパの洗練されたJAZZです
特に３曲目が
クラッシクのピアニストのようなタッチでかっこいいです
一度聴いてみてください
よかったら、買ってみてくださいね
よろしくお願いします
従兄が社長なんです<(_ _)>
今日は、このへんで
では、また明日(^O^)／
ライトダウン
毎年夏の恒例行事となったライトダウン
例年、
「夏至の日」と「七夕」の2日間に実施されます
神戸の主要なスポットも明日は消灯
昨年のポートタワーです
明石海峡大橋も明日は消灯されます
神戸にお越しの際はこんな感じなんでご注意ください
おそらく、全国的な取り組みと思いますけど・・・
我が家も明日は電気を消して、
「キャンドルナイト」を楽しもぅおっと
「昼も夜も節電ライトダウン２０１１」
ということで、火曜の朝のアラームは４時４５分
起きると、雨もあがっていたので
「インターバル練習」行っときました
今朝は、
ブラインドランナーのＭ地さんの伴走しながら
きっちり
１キロ４本、走らせていただきました
１本目：４分１５秒
２本目：４分１３秒
３本目：４分１１秒
４本目：４分０４秒
Ｍ地さんに引っ張ってもらいました（笑）
あ～しんどかった
すかっとした、
久しぶりの、インターバル４本でした
では、また明日(^O^)／
