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ハチさんよう働きます

 
 
 
今日は、
体験学習のイベントで三田「人と自然の博物館」へ
 
今日の体験学習は
「はちみつの巣箱からハチミツを搾る体験」
 
ハチさんの生態を勉強して、さあ巣箱へ
 
たくさんいてますが、
ミツバチはほとんど刺しません
 
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巣箱から、巣わくを取り出し
 
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分離機にかける前に 
新鮮なハチミツをちょこっといただきます
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遠心分離機にけてます
 
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甘い、国産純度100%搾りたてハチミツ
 
先生曰く
「ハチは益虫なんで、むやみやたらに駆除しないようにしてください」
 
「いい勉強になりました!!」
急いで、大阪にもどり
 
N江さんの「ウルトラV2祝勝会」
すっかり、酔っぱらってしまいました 
 
では、また明日(^O^)/

美味い!!コロッケ食べて

 
 
義兄から、嬉しい差し入れをいただきました
 
行列のできるお肉やさんの特製コロッケ
ちょっと、兵庫では有名なお店です
 
 
山垣畜産 
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「特製コロッケ」に「ミンチカツ」定食
 
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牛肉の旨味がぎっしり、
何もつけずにシンプルにいただきます
 
 
しっかり、暑さに負けんように、食らいつきます 
 
 
 
今日は、久しぶりの「神戸飲み」
 
 
Y家君が韓国料理のお店を見つけてくれました
 
 
 
明日は仕事なんでほどほどにしときました
 
今日は休足日
 
 
では、また明日(^O^)/
 
 

湿度85%と29度の練習会

我が社の執務室内の湿度
 
今日は、なんと85%
 
エアコンの設定温度は28度
ご覧のとおり
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蒸し暑くて
集中できない・・・
 
「我慢の夏」 
これから、どうなるんでしょうか・・・
 
 
身体に絡むような湿気の中
 
「長居ウィンド」の練習会
 
温度計は、29度
 
キロ5分で10キロまで
 
もうちょっといこうと思いましたが
喉の渇きでフラフラ
やめときました
時計は49分38秒でした 
 
故障が再発せんように、
しばらくはこんな感じでいかせてもらいます
お後は、 
ばてないように、レバニラ食べて
 
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師匠から、餃子をおごってもらい 
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ちょっと、焦げてるし・・・
 
ご馳走様でした
 
 
  
自宅に帰り、 
芋ロックで〆させていただいてます
 
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それでは、 
お休みなさい
 
また、明日(^O^)/
おまけ
 
実は、 
こんな券でした<(_ _)> 
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よろしゅうおあがり~ 

地元グルメ巡り お寿司の巻

  
 
今日は、今週土曜日が出勤日なんで
 
振替休日でした
 
朝は、軽く長居でJOG
15キロほど
 
蒸し暑っつぅ~!!
汗びしょびしょ
 
今年は「試練の夏」になりそうですね
 
 
 
昼ごはん、
急遽行くことに
F川さんおすすめの「森岡寿し」
 
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東住吉区、鷹合(タカアイ)と読みますが
 
通称は「たかい」にあります
 
こじんまりとしたカウンターだけで、
安くて、美味しい人気のお寿司屋さん
 
つまむは、F川さんに自分&ミツコさん
 
まずは、鮪
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つづいて、あぶり鰻、でかい!!
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ゲソ これまった、でかい!
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〆は赤だし
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他に、蛸と烏賊を注文して
 
「おあいそ」
 
1050円也 安っ!! 
 
 
ご馳走様でした
また、行こおぅっと、
F川さんありがとうございました 
 
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いい食べっぷりやんか!! ミツコさん
 
 
今宵の我が家、8時~10時までは「キャンドルナイト」にしてみました
 
なかなか、いいものです
 
こんな感じで
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暗いけど、いい経験です
BGMは澤野公房
ロバート・ラカトシュ・トリオ
SO IN LOVE
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ヨーロッパの洗練されたJAZZです
 
特に3曲目が
クラッシクのピアニストのようなタッチでかっこいいです
 
 
一度聴いてみてください
 
よかったら、買ってみてくださいね
 
よろしくお願いします
従兄が社長なんです<(_ _)>
 
今日は、このへんで
 
では、また明日(^O^)/ 

ライトダウン

毎年夏の恒例行事となったライトダウン
 
例年、
「夏至の日」と「七夕」の2日間に実施されます
 
神戸の主要なスポットも明日は消灯
 
昨年のポートタワーです
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明石海峡大橋も明日は消灯されます
 
 
神戸にお越しの際はこんな感じなんでご注意ください
 
おそらく、全国的な取り組みと思いますけど・・・
 
 
 
我が家も明日は電気を消して、
「キャンドルナイト」を楽しもぅおっと
 
 
「昼も夜も節電ライトダウン2011」 
  
 
ということで、火曜の朝のアラームは4時45分
 
起きると、雨もあがっていたので
 
「インターバル練習」行っときました
 
今朝は、 
ブラインドランナーのM地さんの伴走しながら
 
きっちり
1キロ4本、走らせていただきました
 
1本目:4分15秒
2本目:4分13秒
3本目:4分11秒
4本目:4分04秒
 
M地さんに引っ張ってもらいました(笑)
あ~しんどかった
 
すかっとした、
久しぶりの、インターバル4本でした
では、また明日(^O^)/