今日は「土用の丑の日」
昼ごはんに「ウナギ」を食べたかったんですが
ありつけず・・・
結局、ゴマパワーの「ザルラーメン」
そそくさと、帰り
今日は「長居ウィンド」練習会に行っときました
意外に涼しく、走りやすかったけど・・・・
筋肉痛の脚が、走るのを嫌がってました
１０キロでペース走はやめて
１１キロまででおしまい
キロ５分のペースで走らせてもらいました
ばんご飯は９時から、いつもの「王将」
餃子とビールで土用の日は〆
これは
鰻犬
では、また明日(^O^)／
2011年7月
限定品
今日の神戸は、朝から風もなく雨も降らず
フツーの曇りのお天気でした
台風は何処へ？
ところで、我が足は、
昨日から、しっかり筋肉痛です
昨日は、
ぬるいお風呂に長く浸かっていたので
ちょっと、ましかと思いましたが
あまりかわりません・・・
こんな時は、ほぐしJOGしときました
軽く６キロばかし、つらかった・・・
自宅に帰ってのお楽しみ
ネットで取り寄せました
サッポロクラシック（北海道限定ビール）
麦芽１００％
「ほんまに、美味いなぁ～」
限定品には弱い～
こちらも、限定品
我が社のN方画伯の陶器の絵付け作品
お茶碗
お茶碗とお湯のみ
お茶碗の底は
「骨の魚のほうがエエよ」
素直にうなずく画伯でした
２つで１００円でどう？
「あきません！！これは限定非売品」
この表現にも弱いなぁ～
焼きあがってきました
やさしさあふれて
エエ感じやなぁ～
今日の、晩ご飯
夏祭り限定の「いか焼き」
ビールにぴったし！！
これまた、限定品でした
美味っ
では、また明日(^O^)／
「京都愛宕山マラニック」
昨日の「愛宕山マラニック」の写真をアップします
雨が降っていたんで、
レンズが濡れて曇ってしまいました
嵯峨野の竹林
すいません・・・ ぶれてます
嵐山の石畳
愛宕神社 ふもとの鳥居
これから、
麓の清滝から山頂の愛宕神社までの約４ｋｍの登山道（表参道）
しんどかった・・・
６１分もかかってしまいました
山頂にある「本殿」
この日は天気が悪くかなりガスが発生してました
途中、こんなお寺の前を通りながら
のべ２８キロくらい
無事終了～
モリテツ師匠ありがとうございました
今日は筋肉痛のため休足日
明日も無理っぽいです
では、また明日(^O^)／
何て読む
今日はモリテツさん主催の『京都愛宕山マラニック』
集合場所の京福電鉄の駅名
『帷子ノ辻』
読み方は
「かたびらのつじ」
われらの、
オノミッちゃん
なかなか
覚えられません…
まずは、
「かたびらのさと」
ちゃうちゃう
「かたびらのおか」
わかった！
「きゃたぴらのほし」
全部違います(-“-;)
なんでそうなんのん…
詳しくは、また明日アップします(^_^)v
みなさん、お疲れさまさんでした〜
モリテツ師匠、お世話になりました。
暑い日は「生駒」
こんな暑い日の練習は
「生駒」にかぎります
M浦君主催の
「生駒マラニック」に参加させていただきました
やっぱり、涼しく快適に今日も走れました
まず、紫陽花
まだ、結構咲いてました
こんな、
木漏れ日の中を気持ち良く走りながら
山の風は心地よい
今日は、「みんなの広場」に上がって
下界を一望
ゴリさんから
「写真撮ったるわ」
フィルム装填のカメラやんか！！
峠の茶屋に寄ると
こんな標識が
大阪と奈良の県境
国道３０８号線のちょっとの間の石畳の道
エエ感じやなぁ～
あっという間の２０キロ弱
お疲れさんでした～
明日も京都へマラニック
走りまわってきます
では、また明日(^O^)／
さぁ、ビール飲むぞ～
