今日の走行距離
１６キロ
長居朝練+オータムチャレンジスポーツ大会
　
月間走行距離
１３３キロ
　
昨日の夜から、今日１日と娘と一緒に行動でした
　
今日は、F川さんに誘っていただいて
アーミンさん一家と一緒に、
　
長居公園でのオータムチャレンジスポーツ大会に
参加してきました
　

長居のメインスタジアムをスタートで
周回１周の３０００メートルです
　
　　
途中何度もやめそうになるのを
励ましながら、無事一緒にゴール
　
ゴール手前で、みんなに励ましてもらうと
ラストスパートしておりました　
　
応援の力て凄いなぁ
と
改めて実感した瞬間でした
　
　
親子でホントにいい経験をさせていただきました
　
ありがとうございました
　
　
それから
平野の「リフレ」に行って水泳のトレーニング
　
　　
今日は「長居室内プール」は無料開放日で
凄い人だったみたいですが・・・
　
ここ「リフレ」は以外に空いていました　
　
　
まさに、きょうは「体育の日」でした
　
しっかり、今日も身体を動かしたんで
ビールがうまい
　
今日も、しっかりいただきました
　
　
では、また明日(^O^)／