今日の走行距離
０キロ
　
月間走行距離
１７１キロ　
　
今日は
なかなか、疲労が抜けません
　
年のせいにするしかないか（笑）
　
一番、快適な季節なのに
朝から疲れが「ドーン」
　
イベント疲れの中
今日から一週間のスタートです　
　
今週は、水曜日がお休みなんで
ちょっと、スーパー銭湯にでも
行ってほぐしとこっと
　
そんなこんなで２日間ノージョグです
　
明日はインターバル練習に行ってっと
　
目指すは「福知山」
あと１ケ月ちょいかぁ
　
　　
昨日買った、　
新しい「ぐい呑み」で黒霧島のお湯割りを飲みながら
イメージトレーニング中・・・（大嘘）
　
　
この「ぐい呑み」はちょうど指の型が横にあり
おもしろい作品なんで買ってしまいました
　
　
丹波焼（立杭焼）
　　
素焼きが好きで、他にも信楽、備前などなど
ガラス作品も好きなんです
　
ちょっとずつ、小出しに紹介させていただきます
　
ネタのない時に
　
　
では、また明日(^O^)／