今朝は今年最後のインターバル練習の日です
　
朝、５時半にいつもの長居公園ゼロ地点に
　
あたりは真っくろ、人影もまだまばらな
今朝の長居公園でした
　
この練習会には、今年３月からお世話になり
いい練習の機会ができたと思っています
　
まさに、一人ではできない練習なんで
　
今日のメンバーは少なめでした
　
Ｕ野監督、Ｋ野さん、Ｏ野さん
Ｈヤシさん、Ｍ地さんに自分の計６人
　
Ｕ野監督も脚の調子が今一つなんで
　
結局、今日はみんなでジョグ
　
まぁ、自分は無理だったんで
ちょうど、良かったんですけど・・・
　
　
この１年お世話になりました（礼）
　
来年は１月４日（火）から
ちょうど、初出勤の日でーす
　
　
今日の走行距離８キロ
月間走行距離１０１キロ
　
ようやく１００キロ超えました
　
ほとんど走れていない１２月でした
　
　
今日はこれから忘年会なんで
　
電車の中で書いてます
　
早目にアップします
　
では、また明日(^O^)／