今日の走行距離
8キロ（インターバル練習　400ｍ×10）
　
長居周回計52周
　
月間走行距離254キロ
　
今朝は恒例インターバル練習の日
　
今日のメニューは、自分にとってはじめての
400ｍを10本
　
1000ｍを4本とどっちがしんどいか？
　
究極の選択
　
今日の400ｍ10本かなぁ
　
タイムはいずれも90秒前後でした
　
最後の２本はバテバテ
　
「脚、どないかなって走られへんようになったらええのに・・・」
　
そんなことを考えながら走ってました
　
一緒に走った、みなさんお疲れさまでした
　
　
　
今日は我が地元の「駒川まつり」です
　
駒川商店街に夜店が並びます
　
子どもたちは大喜び、なんせ、安いんです
　　
フランクフルト100円・焼きそば100円や、
かき氷50円・ｼﾞｭｰｽ50円…
　
金魚すくい、ヨーヨーつり、なんかも50円～100円
　
ちなみに生ビールは250円
　
商店街がお休みの火曜日に毎年たくさん夜店が並び
　　　
各商店主さんたちが工夫して安くされてます
　
毎年、少しずつ来場者が増えています
　
地道な努力が口コミで広がって・・・
　
暑い中、毎年お疲れ様です
　
　
ちなみに、我が家の夕食は「駒川まつりメニュー」
焼きそば、フランクフルト、焼き鳥におでん
　
自分にはおでんと云うより「関東煮」
　
こんなんです

全部で１，０００円ちょっと
　
ごっつぁんでした
　
では、また明日(^O^)／