新年明けましておめでとうございます
　
　
　今年も自分のできることをしっかりやっていきますんで、ヨロシクお願いいたします
　
　
　元旦の朝は実家に総勢１０名集まり”新年のお祝い”をにぎやかに
　
　
　今年もおいしくおせち料理いただきました
　
　
　
　
　
　
　
　毎年変わらず”母の味”、楽しみの「お雑煮」
　
　
　
　
　「餅、焦がしすぎやん(笑)」
　
　
　こちらは今朝の「すまし雑煮」
　
　
　
　
　
　今年も美味しいモン一杯食べて紹介しますんで、たまにブログ覗いてください
　
　
　それから、「ラン」は目標となる素晴らしい先輩いっぱいてはりますんで、気持ちきらさず走り続けていきたいと思います
　
　
　来月で大台５０才ですけど、”自己ベスト”更新を目標にがんばります
　
　
　
　we are still on the road
　　
　
　
　これから我が家で新年会
　
　
　
　今年は「奏心ちゃん」増えてにぎやかになりました
　
　
　
　今日のモリテツRCの練習会の様子は明日にアップさせていただきます
　
　
　お楽しみに(^O^)／
　
　
　
　
　
　　　
　
　
　
　
　
　
　
　

　
　
　新年明けましておめでとうございます。
　
　　
　
　素晴らしい年となりますように、
　心を込めましてホームページを更新させていただきました。
　
　
　上昇の象徴として「辰」年は縁起の良い年とされています。
　
　
　皆様方の努力が報われ、「運」が龍のように上昇しますようにお祈り申しあげまして
　本年も何卒よろしくお願い申しあげます。
　
　
　東　　みつ子　
　　
　
　

　
　
　
　お正月の”あて”を買いに、大阪市生野区鶴橋商店街へ
　
　
　目的は絶品の蒸したて徳山商店の”蒸し豚”
　
　
　　
　
　
　
　豚の旨みが凝縮されて、からしマヨネーズで食べると柔らかく絶品
　
　「焼き豚」とちゃいますねん「蒸し豚」ですねん
　
　
　
　
　となりのお店で、つきたての韓流の”あずき餅”売ってたんでこちらも買っときました
　
　

　
　
　
　大掃除の仕上げをして
　
　
　気持ちエエ青空の中（家のベランダから撮影）
　
　
　
　
　
　
　ちょっこと、１時間ほどジョグ
　
　
　お昼は家で”年越しそば”いただきまして
　
　

　
　
　ブログ早めに書いてます
　
　
　今年１年戯言にお付き合いいただきましてありがとうございました、心折れそうな時も何度かありましたけど、その度に励ましていただいたり、あたたかい言葉いただいたり、ほんまにありがたく感謝しています
　
　
　これからも気持ちの続くかぎり続けていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします
　
　
　来年も素晴らしい年になりますよう心よりお祈り申しあげまして
　　
　
　どうぞ皆様良いお年をお迎えくださいませ
　　
　
　２０１１年　「お疲れ様でした」
　
　
　
　
　
　
　　
　
　　
　
　
　
　
　
　　
　
　

　
　
　家の「大掃除」にあけくれた一日
　
　
　晩ご飯は嫁さん主催のH口家との”忘年会”
　
　
　ご贔屓のお店　東住吉区駒川町『土竜』　　

　「１年お疲れさんでした　乾杯！！」
　
　
　
　大根サラダ
　
　
　
　
　天ぷら盛り合わせ
　
　
　
　
　豚の照り焼き
　
　
　
　
　あんかけチャーハン
　
　
　これ最高に美味いです～
　　
　　
　
　
　
　
　　恒例の、
　　２０１１年の反省と２０１２年にやりたい事
　
　　みんなで発表～叶えるために頑張りましょ～
　　
　
　　
　
　
　今日は、長居周回で一人BU走
　
　
　入りの５キロは５分ちょいカットくらいの目標で
　
　
　２３’４７”
　
　
　　
　次の５キロは４分４５くらいで
　
　
　２３’５７（あかん・・・・おちてるし・・・）
　
　
　ラスト５キロは４分３０秒
　
　
　２２’７”
　
　
　合計６９’５８”でした
　
　ジョグを含めて２３キロほど　
　　
　
　
　１０キロ過ぎたあたりから、追いかけられ
　必死で逃げてました
　
　
　振り向いたら、『ビッグスリー』で練習中のツッチーでした(笑)
　
　
　お疲れさんでした
　
　
　あと１日がんばりましょ(^O^)／
　
　
　
　

　
　
　お仕事は今日でおしまい、今年もなんとか無事に終わりました
　
　
　
　午前中は資料の整理で午後からはデスク回りを大掃除
　
　
　
　お昼ごはんは、神戸市灘区の
「小麦の実り」で”年越しそば”ならぬ『年越しうどん』
かしわ天定食
　
　
　　
　「かしわ」美味し
　

　
　　
　「今年も美味しく〆させていただきました」
　
　
　　
　流石、こだわりの腕前
　きざみねぎ、レモン＆おろし
　　

　
　
　店出る時店主から『良いお年を～』にほっこり
　
　
　撮影「iphone」
　　
　
　　
　
　
　
　
　昨日、帰宅ランの時に「御堂筋イルミ」を撮影


　
　
　iphoneで撮影
　
　
　こちら、阿倍野のイルミ
　
　
　
　
　
　
　リコーのコンデジＣＸ２で撮影
　
　
　
　夜景は難しゅうございます
　
　
　
　で、今夜地元の
　「夜警」してきました
　
　
　　
　みんなで掛け声かけながら、
　「火の用心」「お好み焼いても家焼くな」
　
　
　
　みなさんで回った「夜警」　
　
　
　
　なんやろこの”充実感”　
　
　
　エエ年の瀬です
　
　
　
　今日は今年最後の帰宅ラン
　
　
　７キロほどでした
　
　
　では、また(^O^)／